Отмотать наверх
Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Выберите носитель:
Печ. книга
Эл. книга
Аудио-книга
Формат книги: 21.9 на 14.3 см
Автор: Куркин Вадим
Издательство: АСТ
Серия: Psychology#KnowHow
Тип обложки: Твердый переплет
Страниц: 352
Год: 2019
ISBN: 978-5-17-113881-3
Код: 25318
Аннотация:
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и отсутствием ответов на вопросы "почему? за что? как поступить?" и многими, многими другими. Эта книга — ваша "экстренная помощь" и конкретный выход из сложной ситуации.Оглавление
ВведениеЧасть 1. Чего я хочу?
Часть 2. Внутренняя гармония
Часть 3. ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ
Часть 4. РАБОТА С ПРЕПЯТСТВИЯМИ
Часть 5. ЭНЕРГИЯ, СИЛА, ЗДОРОВЬЕ
Часть 6. ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ
Часть 7. ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ
Часть 8. ПРАКТИКИ РАЗВИТИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ
Часть 9. СЕМЬЯ И РОД
Часть 10. ДЕНЬГИ И БЛАГОСОСТОЯНИЕ
Послесловие