Коммуникация. Найди общий язык с кем угодно
445 ₽
Характеристики
- Автор
- Шиманская Виктория
- Серия
- 4К - навыки будущего
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Формат книги
- 215x164x11 мм
- Вес
- 0.3 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 152
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-9614-2636-6
- Код
- 25240
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Виктория Шиманская — доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта — уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. Но самое главное — хорошим коммуникатором может стать каждый.Она подготовила простые, но эффективные упражнения на каждый день. Чтобы выполнять их, не требуется специальных ситуаций и условий. Занимаясь по книге, подростки научатся «читать» собеседника, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно.
Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни.
Зачем читать эту книгу
Книга состоит из трех частей, которые помогут наладить коммуникацию со всеми, с кем имеют дело подростки:Про сверстников
Как противостоять буллингу и легко находить друзей и единомышленников.
Про родителей
Как перестать конфликтовать с родителями, достичь взаимопонимания, сделать атмосферу в семье доброжелательной и теплой, несмотря на трудности переходного возраста. Эта часть книги будет полезна не только детям, но и самим родителям.
Про меня
Как разобраться в себе и выбирать комфортный стиль общения с окружающими.
Особенности этой книги
- Видеоглава для родителей
- Тест «Какой ты коммуникатор». Аналитик, лидер, диджтал-эксперт, продюсер, визионер или творец?
- Игра «Банго знакомств»
- Тест на восприятие информации «Визуал, аудиал, кинестетик, дискрет».
- Электронный тест на профориентацию
- «Как подготовиться к выступлению на публике» — глава-бонус
- 47 упражнений на коммуникацию
Содержание
Последняя глава. Для родителей
От автораПредисловие
Глава 1. Общение с ровесниками
1.1. Собери информацию1.2. Расскажи о себе
1.3. Разберись с типами поведений
1.4. Как говорить с DISC-людьми
1.5. Видеть, слышать, чувствовать, понимать
1.6. Четыре послания в одном
1.7. Критикуй правильно
1.8. Слова поддержки
1.9. Как давать советы
1.10. Буллинг
1.11. Как реагировать на обидные высказывания
1.12. Не давай повода
1.13. Поза силы
1.14. Дыши глубоко и ровно
1.15. Ответить по-другому…
Глава 2. Общение с родителями
2.1. Кричит — значит любит2.2. Скажи по-другому
2.3. Скажи без «не»
2.4. От первого лица
2.5. Перепиши воспоминания
2.6. Хочу или должен
Глава 3. Общение со всеми остальными
3.1. Что я контролирую3.2. Квадрат настроений
3.3. Излагай свою мысль чётко
3.4. Добивайся своего
Глава 4. Общение с собой
4.1. Моя «вселенная»4.2. Колесо интересов
4.3. Сильные и слабые стороны
4.4. Человечки на дереве
4.5. График настроения
4.6. Скиллфолио
