Аннотация:
Психологически мы совершенно не готовы к серьезным потрясениям. Мы вообще психологически ни к чему не готовы. В школе нас учат, как оказывать первую медицинскую помощь. А вот как оказывать первую психологическую помощь не учат. Почему?
Известный писатель и телеведущий Андрей МАКСИМОВ знаком читателям как создатель собственной психологической системы «Психофилософия». Четыре книги, посвященные ей, стали бестселлерами.
Книга «Как оказывать первую психологическую помощь. Записки психофилософа» обращена ко всем, кто задумывается о своей психике, кто хочет формировать себя. Она написана простым, доступным языком, содержит множество практических советов о том, как организовать свою психику, как противостоять страху, как общаться с детьми, близкими и далекими людьми, как помочь человеку, который пришел к Вам за психологической помощью…
Она написана в период карантина и продиктована желанием помочь всем тем, кто хочет спокойней принимать самые жесткие вызовы времени.
Содержание
…О коронавирусе и актуальности
Словарь психофилософии
Заметки об основах психофилософии
…О том, что психофилософом может стать каждый
О возникновении психофилософии
О Фрейде и совсем о других
О том, как помочь себе
О том, кто таков человек в трудном состоянии
О лечебных свойствах слова
О том, как начинать разговор
О раздражении и сочувствии
О том, как говорить
О том, что делать, когда не слышат
О том, как создавать реальность
О самостоятельности
О том, что не ум
О смысле
О желании
О привычках
О психологии одежды
Заметки о проблемах, с которыми приходят к вам
Вступление
Страх будущего
Раны прошлого: потери, опыт
Одиночество
Бизнес
Любовные треугольники, квадраты и круги
Дети
Комплексы
Эта неясная депрессия
Про возраст
Заключение