Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
989 ₽
Характеристики
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Луиза Немова — практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога "Луиза, че делать?" с аудиторией более 80 000 читателей.Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы, изменчивые Тени и загадочный внутренний Нарцисс. Эта книга — не просто путеводитель, а компас, указывающий путь к самопознанию.
Вы исследуете "темные" стороны личности, которые все привыкли прятать и отрицать, поймете их истинную природу, научитесь принимать как неотъемлемую часть себя и осознаете, что в них кроется потенциал для целостности и гармонии. Вы овладеете простыми, но действенными техниками проработки триггеров и страхов, избавитесь от оков неуверенности и стыда, которые мешают жить полной жизнью.
Внутренний Нарцисс научит отстаивать личные границы, Архетипы вернут утраченные таланты, а Тени сломают преграды на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики скрыты источники неисчерпаемой силы, безграничной мудрости и абсолютной свободы. Ваше внутреннее "Я" ждет открытия — и это проще, чем кажется!
• Проводник в мир Архетипов и Теней вашего подсознания.
• Простые и действенные способы подружиться с темной стороной вашей личности.
• Легко и захватывающе — о самых сложных уровнях бессознательного.
• Эффективные техники, которые помогут обрести силу, мудрость и свободу.
Содержание
ВступлениеГлава 1. Моя тень
Глава 2. Стыд
Глава 3. Агрессия, нарциссизм и беспомощность
Глава 4. Алгоритм для работы с тенью
Глава 5. Архетипы
Глава 6. Анимус
Глава 7. Анима
Заключение
