Top.Mail.Ru
Купить Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и изменения ценностей

Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и изменения ценностей

1 580 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
395 ₽ сегодня
и 1 185 ₽ потом, без переплат
24 июн
395 ₽
08 июл
395 ₽
22 июл
395 ₽
05 авг
395 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Диалектика
Формат книги
233x163x15 мм
Вес
0.48 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
304
Год
2021
ISBN
978-5-907458-09-3
Код
27335

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Терапия принятия и ответственности (АСТ) при неудовлетворенности образом тела — это руководство для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности собственным внешним видом.
Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащие в основе этого недуга тревогу и перфекционизм, которые удерживают многих людей в ловушке деструктивных отношений со своим телом.
В этой книге представлен четкий план, показывающий, как прояснить свои ценности и улучшить жизнь, переориентировав внимание на то, что по-настоящему значимо и важно. Руководство представляет собой четкий протокол лечения с добавлением клинических сценариев, терапевтических упражнений, тематических исследований и рабочих листов для преодоления неудовлетворенности образом тела. Протокол лечения, описанный в этой книге, можно эффективно применять как для мужчин, так и для женщин любого возраста.

Содержание

Предисловие к русскому изданию
Предисловие
Благодарности
Об авторах
Часть 1. Введение в АСТ при неудовлетворенности образом тела
Глава 1. Определение неудовлетворенности образом тела
Глава 2. Определение терапии принятия и ответственности (АСТ)
Глава 3. Применение АСТ для лечения неудовлетворенности образом тела
Часть 2. Применение АСТ при неудовлетворенности образом тела
Глава 4. Представление АСТ клиенту
Глава 5. Творческая безнадежность: открытость попробовать что-то новое
Глава 6. Контроль как проблема, принятие как решение
Глава 7. Осознанное принятие мыслей, чувств и физических ощущений
Глава 8. Определение ценностей и постановка целей
Глава 9. Препятствия в определении ценностей и ответственности в осмысленной жизни
Глава 10. Адаптация АСТ к групповой терапии
Послесловие. Конец и новое начало
Список литературы

Похожие товары