Top.Mail.Ru
Купить Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

Преодоление тревоги и беспокойства у подростков

672 ₽
672 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
168 ₽ сегодня
и 504 ₽ потом, без переплат
24 июн
168 ₽
08 июл
168 ₽
22 июл
168 ₽
05 авг
168 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Диалектика
Формат книги
210x148x8 мм
Вес
0.2 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
176
Год
2020
ISBN
978-5-907203-46-4
Код
25571

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Книга на каждый день - пособие по преодолению тревоги и беспокойства у подростков!
Тревога и беспокойство - распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В этот момент важно, чтобы кто-то помог и подсказал, что все не так страшно и все проблемы можно решить. Не вдаваясь в теорию психологии, эта книга предлагает простые и действенные подходы к распространенным подростковым страхам и помогает избавиться от симптомов тревоги. Книга рассчитана в первую очередь на подростков с повышенной тревожностью, а также на их родителей, воспитателей, педагогов и психологов.

В этой книге
Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством
Навыки контроля тревоги
Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем
Формирование позитивной самооценки
Не бойтесь попросить помощи

Об авторе
Лайза Шаб - лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в области консультирования. Она ведет колонку для родителей в журнале Chicago Parent, написала восемь книг и рабочих тетрадей по самопомощи для детей и взрослых, проводит семинары по самопомощи и релаксационной терапии и курсы профессиональной подготовки для психотерапевтов.

Похожие товары