Top.Mail.Ru
Купить Форвард Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
197 ₽ сегодня
и 588 ₽ потом, без переплат
27 июн
197 ₽
11 июл
196 ₽
25 июл
196 ₽
08 авг
196 ₽

Автор: ,

Редактор: Власова Е.

Серия: Сам себе психолог

Издательство: Питер

Формат книги: 146x213x22 мм; Вес 0.38 кг

Твердый переплет; 320 стр.

Год:

ISBN: 978-5-4461-1513-6

Код: 25261

Аннотация:

Мама контролирует каждый ваш шаг?
Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? 
Все ваши действия подвергаются критике?
Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить.
Форвард описывает нарциссическую мать, мать-соперницу, мать, помешанную на контроле, мать, запутавшуюся в жизни, матерей, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям.
Автор описывает методы само помощи, которые она разработала в сотрудничестве со своими клиентами, направленные на изменение жизни, отделение от травмирующих матерей, обучая женщин, как преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах.


Оглавление

Вступление

Что такое хорошая мать?
Высокая цена нехватки материнской любви
Почему я пишу эту книгу сейчас
Нельзя назвать это любовью
О чем эта книга

Часть первая. Выявление ран, полученных от матерей

Глава 1. Запрет на сомнения в материнской любви

«Не смей говорить плохо о матери»
Другие не видят того, что видите вы
Как непринятие матерью становится частью вас
Борьба с запретами
Повторяющиеся модели поведения

Глава 2. Чрезмерно нарциссическая мать

«А как же я?»
Спектр нарциссизма
Повелительница трех «О»: обыграть, отвлечь, отрицать
Зависимость от поклонения
Отвлекающий защитный механизм
Ложь, манипуляции, отрицание
«Ты — никчемная»
«Плохая мать» когда-то была хорошей
Что скрыто под желанием соревноваться: пустота
Вы усваиваете ее противоречивое отношение к вашему успеху
Она раздувает зависть в вашей семье и в вас
Вам никогда не удовлетворить ее запросы
Пришел, увидел, победил

Глава 3. Излишне вмешивающаяся мать

«Ты вся моя жизнь»
Разделение недопустимо
Обманчивое «Давай я сделаю это за тебя»
Правила любви вмешивающейся матери
Вмешательство — это палка о двух концах
У взрослых есть возможности и свобода

Глава 4. Одержимая контролем мать
«Потому что я так сказала»
Контролируемые дочери быстро становятся тряпками
Перфекционисты: создают стандарты, которых не достичь
Сотворение тирана
Контролеры-садисты
Путь сопротивления
Что движет контролирующими матерями?

Глава 5. Матери, нуждающиеся в заботе

«Я надеюсь, что ты обо всем позаботишься»
Верный признак, что вы выросли «маленьким взрослым»
Депрессивное наследие — не конец света
Подсесть на наркотики, алкоголь — и помогать
Решиться исправить свою жизнь, а не ее
Потерянное детство до сих пор вызывает боль

Глава 6. Незаботящиеся, предающие и избивающие матери

«От тебя одни проблемы»
Шрамы на душе от того, что тебя не хотели
Незащищающие матери
Когда убивают доверие
Когда мать теряет контроль
Просто попросить прощения
Двойное предательство: сексуальное насилие
Замалчивание, отрицание и обвинения
Второй уровень предательства
Ранена, но не убита

Часть вторая. Исцеление ран, полученных от матерей

Как выбрать хорошего психотерапевта: несколько советов
Запаситесь спокойствием и временем

Глава 7. Начало правды

«Я начинаю понимать, что это не полностью моя вина»
«Ты» становится «Я»
Невидимая сила чувств и убеждений
Во что вы на самом деле верите?
Отделяя правду от лжи

Глава 8. Распознайте неприятные чувства

«Так приятно наконец избавиться от этого»
Момент истины

Глава 9. Черпаем мудрость из гнева и сожаления

«Я готова испытать чувства, которые так долго подавляла»
Гнев, прячущийся за сожалением
Распутать гнев, чтобы найти сожаление
Не ваша вина
Оставьте в прошлом миф о хорошей матери
Волшебной палочки не существует: жить с гневом и сожалением — и изжить их
Набор инструментов для работы с гневом и сожалением
Правда о печали
Используем эмоции, чтобы разорвать круг

Глава 10. Измените поведение — измените жизнь

«Я понимаю, что меняться трудно, но не меняться еще труднее»
Права и обязанности взрослых дочерей
Необоронительное общение
Чувства догонят ваше новое поведение

Глава 11. Установление границ 

«Никогда бы не поверила, что имею право сказать “нет”»
Создание границ
Будет нелегко, но сделайте это все равно

Глава 12. Решите, какие отношения вы хотите иметь сейчас

«Я наконец-то чувствую себя взрослой»

Глава 13. Самое трудное решение 

«Мне пришлось выбирать между матерью и здоровьем»
Разрыв: когда другие варианты не подошли
Сказать ей, что все кончено
Освобождение от чувства вины
Стратегии, как справиться с реакцией родственников и друзей

Глава 14. Старая, больная и одинокая: неожиданно зависимая мать 

«Я должна быть рядом с ней. В конце концов, она все еще является моей матерью» .
Когда будет достаточно?
Держитесь своей линии

Эпилог. Долгожданное воссоединение с «хорошей матерью»

Изучайте, наблюдая за хорошими матерями
Вспомните людей, любящих вас по-настоящему
Утешьте обиженного ребенка, которым вы были

Благодарности





Похожие товары.

324 ₽
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (#экопокет)
580 ₽
Семья во всех ее состояниях
600 ₽
Семья и как в ней уцелеть
320 ₽
Девочка на шаре. Когда страдание становится образом жизни
2410 ₽
Выживание и процветание в семьях с повторным браком
440 ₽
Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости
620 ₽
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
400 ₽
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
534 ₽
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
824 ₽
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
660 ₽
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
598 ₽
Это началось не с тебя: как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
296 ₽
Как беречь любовь. Психобиоритмическая совместимость (ПБС) человека с человеком
766 ₽
Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь
597 ₽
Любите больше, сражайтесь меньше: навыки общения, необходимые каждой паре
680 ₽
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности. 2-е издание
670 ₽
Убийцы любви. Как защитить свой брак от пагубных привычек, разрушающих романтику любви
2450 ₽
Близость рождается внутри. Мужество и страдание в парной терапии
740 ₽
Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими
440 ₽
За пределами одиночества
820 ₽
О чем мы молчим с моей матерью. 16 очень личных историй, которые знакомы многим
745 ₽
Секреты семейного счастья
220 ₽
Выйди из памяти! Как забыть старую любовь и начать новую жизнь
580 ₽
Почему я сплю с другими? Психология измены
350 ₽
Нежные, как розы, опасные, как шипы. Мы и наши отношения
272 ₽
Супружество в системе соционики
230 ₽
Как женщине понять мужчину, или мужественные всегда побеждают
565 ₽
SOS, или Семью обязаны спасти: ошибки, которые приводят к разводу
680 ₽
Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому
630 ₽
Больная любовь: Исцеление от эмоциональной зависимости
900 ₽
Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
795 ₽
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе
210 ₽
Ответственность, обязательство, чувство вины. Вопросы и ответы
414 ₽
Семья, брак и родительство в современной России (Вып. 2)
235 ₽
Две жены. Как быть счастливым в личной жизни. История и теория
1137 ₽
Вторая смена. Работающие семьи и революция в доме
420 ₽
Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
725 ₽
Мужчина и женщина: любовь и успех в нашей жизни
680 ₽
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
1900 ₽
Что говорить детям, когда кажется, что ничего не работает. Руководство для родителей
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
646 ₽
Неидеальный психолог. Работа над ошибками
1368 ₽
Спасение от лишений. Методическое пособие по оказанию психологической помощи детям, лишенным родительского попечительства
1900 ₽
Всё, что вы хотели бы знать об экстраординарном сексе...
2100 ₽
"СемьЯ". Колода для работы с семейными вопросами. На базе изображений кошек.
2100 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Тотемы"
1750 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Порталы" (Portals)
2100 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Архетипы"
650 ₽
Гештальт-терапия с детьми и их семьями
850 ₽
Обреченные на связь: эмоциональная зависимость в близких отношениях
1050 ₽
Счастливый брак: практическое руководство для пар по созданию эмоциональной и интимной близости

Вы смотрели. Вся история