Ненасильственное общение. Язык жизни (переплет)
636 ₽
Характеристики
- Автор
- Розенберг Маршалл
- Издательство
- София
- Формат книги
- 200x127x18 мм
- Вес
- 0.32 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 288
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-906897-77-0
- Код
- 25823
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта.Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться. В новом издании книги добавлена глава «Разрешение конфликтов и посредничество».
ННО поможет вам:
• улучшить отношения с людьми,
• никогда не поддаваться гневу,
• говорить и слушать с пониманием и сопереживанием,
• избегать шаблонов мышления, ведущих к стрессу, депрессии, ощущению вины и стыда,
• всегда, везде и со всеми находить общий язык.
Содержание
Предисловие Дипака Чопры БлагодарностиГлава 1. Давать от всего сердца
Глава 2. Общение, которое мешает сопереживанию
Глава 3. Наблюдение без оценивания
Глава 4. Как осознавать и выражать свои чувства?
Глава 5. Принятие ответственности за свои чувства
Глава 6. Просьбы, которые сделают нашу жизнь лучше
Глава 7. Эмпатическое принятие Глава 8. Сила эмпатии
Глава 9. Сопереживая, устанавливать контакт с самим собой
Глава 10. Полное выражение гнева
Глава 11. Разрешение конфликтов и посредничество
Глава 12. Применение силы для защиты
Глава 13. Освобождение себя и помощь другим
Глава 14. Выражение благодарности в ННО Эпилог
О Ненасильственном Общении
Об авторе
Библиография
