Top.Mail.Ru
Купить Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе»
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе»

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
375 ₽ сегодня
и 1 125 ₽ потом, без переплат
01 окт
375 ₽
15 окт
375 ₽
29 окт
375 ₽
12 ноя
375 ₽

Автор:

Издательство: MACards

Формат книги: 123x87x44 мм; Вес 0.27 кг

Коробка

Год:

ISBN: 978-5-6045323-8-6

Код: 26165

Аннотация:

Комплектация:
• 72 карты
• Книга Писем – описания к картам, краткое руководство по использованию колоды, техники работы
• Бесплатное мобильное приложение – чтобы любимая колода всегда была под рукой
Размер карт: 10.8х7.3

«Письма себе» – женская ресурсная колода о принятии себя, поиске своего жизненного пути, проживании сложных эмоций, возрастных этапов и сопутствующих им женских ролей. Карты настраивают на ресурсное состояние и помогают найти пути решения психологических проблем. Это действенный инструмент для самопознания и раскрытия внутреннего потенциала, для соединения с Архетипом Мудрой женщины.

Автор и художник: Ольга Круглова
Консультант: психолог, арт-терапевт Кристина Кузнецова

Колода «Письма Себе» применяется: для помощи в проживании сложных эмоций, в работе с чувствами, препятствиями на пути к желаемому, неуверенностью, выбором и другими запросами, связанными с поиском ресурсов, смыслов, осознанием жизненных ценностей, выстраиванием гармоничного пути развития женщины, для получения ответов из бессознательного.
Подходят главным образом для работы с женщинами, но могут использоваться и в работе с мужчинами для гармонизации «внутренней женщины».
Карты “Письма Себе” предназначены для психологов, коучей, специалистов по работе с метафорическими картами. Подходят для профессионалов, начинающих специалистов и для самостоятельной работы.
Преимущество колоды в том, что её можно легко использовать в разных модальностях (арт-терапия, танцевально-двигательная терапия, сказкотерапия, психологическое консультирование, работа с женскими архетипами и т.д). Отлично подходит для групповой и индивидуальной работы.
Колода составлена из впечатляющих детально проработанных картин Ольги Кругловой с изображенными на них женскими образами, в которых каждый зритель видит свои зашифрованные в их визуальном коде индивидуальные «Письма Себе».

Области применения карт

Отношения
С помощью карт можно посмотреть на разные ситуации в отношениях, техники могут меняться в зависимости от запроса.
Пример техники
Карта 1. Какая я сейчас в отношениях?
Карта 2. Какой хочу быть?
Карта 3. Что мне поможет прийти к желаемому состоянию?

Материнство
Вопросы принятия ситуации материнства, что поможет прийти к желаемому состоянию материнства. Правильно сформулированные вопросы могут помочь женщине осознать ценности материнства, найти ресурсы.
Пример техники
Карта 1. Я Мама, как меня видят другие
Карта 2. Я Мама, как я вижу себя
Карта 3. Я Мама, какая я есть

Родовые истории
С помощью метафорических карт «Письма Себе» можно делать семейные расстановки по женской линии. Этот способ помогает гармонизировать отношения и получать поддержку рода.
Пример техники
1 карта. Моя Мама
2 карта. Моя бабушка
3 Карта. Можно выбрать любые другие актуальные роли.
Смотрим их взаимодействие. Желательно проводить под руководством психолога.

Женские роли, архетипы
Гармонизация женского состояния с помощью осознания и принятия женских ролей. Выберите карты в закрытую или открытую на следующие темы: любовница, мама, девочка, королева, жрица и другие роли и архетипы, которые для вас актуальны. С помощью данной техники хорошо проводить диагностику состояния. Это отличная возможность проговорить свои чувства по отношению к этим ролям.

Проживание сложных эмоций
В процессе работы клиенты могут не увидеть сразу позитивных, ресурсных состояний на карте. Особенно, если у клиента сложное эмоциональное состояние.
Важно дать внимание тем чувствам которые возникают.
Например: Я вижу, что эта девушка грустная. И я принимаю эту грусть, я даю место всем своим чувствам. Важно дать человеку прожить разные эмоции, чувства. Это неотъемлемая часть терапевтического процесса.

Достижение целей
Карты помогают соединиться с внутренними ресурсами для достижения цели, посмотреть на себя ту, которая достигла желаемого. На этом этапе работы так же важно осознать на сколько цели истинные, а не навязанные кем-то.
Пример техники
Карта 1. Моя цель
Карты препятствий. Какие есть препятствия на пути к цели?
Карты ресурсов. Что поможет достигнуть желаемого?

Поиск ресурсов
Метафорические карты «Письма Себе» позволяют человеку увидеть скрытые ресурсы, открыться внутренней силе.
Выберите карту в закрытую на один из вопросов:
1. В чём мой скрытый ресурс?
2. Какой ресурс есть в этой ситуации?
3. На что мне важно обратить внимание в сегодняшнем дне?
4. Мои внутренние ресурсы (карт может быть несколько)
5. Мои сильные стороны (карт может быть несколько)

Принятие себя
Работа с темой уверенности, принятия себя.
Пример техники.
Насколько я принимаю (чувствую уверенной) себя сейчас?
Оцените по шкале от 1 до 10. (1 – совсем не принимаю, 10 – принимаю полностью).
И выберите карту ресурс с вопросом, что поможет мне принять себя?

Ситуации выбора
Озвучьте или запишите варианты выбора и выберите карты следующим образом:
Карта 1. Я, если приняла это решение.
Карта 2. И так на каждый вариант выбора.
В ходе озвучивание и описание карты, как правило у клиента приходит осознание нужного для него выбора. (В некоторых случаях важна более длительная работа).

Раскрытие творческого потенциала
Сказкотерапия.
Например, выберите в закрытую 1 карту вашего героя и напишите сказку.
Данный способ позволяет с помощью метафоры и образов выразить внутреннее состояние, раскрыть творческий потенциал.

Работа с финансовыми запросами
Колода «Письма Себе» может применяться в работе с финансовыми запросами.
Пример техники.
1 Карта. Какой образ денег у меня сейчас?
2 Карта. Желаемое финансовое состояние.
3 Карта. Что поможет прийти к желаемому?

Данные техники рекомендуется выполнять письменно.



Похожие товары.

260 ₽
Метафорические открытки "Ритмы"
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Philosophy (Философия)»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Травмы»
260 ₽
Метафорические открытки для диких и домашних женщин «Распуская косы»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Про тебя. Метафора женской идентичности»
700 ₽
Набор карт «Родительские установки»
1350 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Из сундука прошлого. Метафора детских переживаний»
1365 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Освобождение»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Путь героя" (+ "Ресурс стихий")
1350 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты»
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Вопросы»
1160 ₽
Набор карт «Коучинг: волшебные вопросы»
1370 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Огонь, мерцающий в сосуде. Метафора образа Я»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Внутренняя опора». Работа с ресурсными состояниями
1780 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Портреты»
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры»
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Аллегории»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я – подросток» NEW
893 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Радости внутреннего ребенка»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Семейные секреты". Работа с тайнами рода
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Ресурсы Рода». Поиск опор в семейной истории
840 ₽
Метафорические материалы для психологической работы с внутренним состоянием «ТелоПроектор»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это все о нем. Метафора мужской идентичности»
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Исцеление Внутреннего Ребенка»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Зонтики. Метафора совладания со сложными жизненными ситуациями»
2700 ₽
Картотека психолога. Набор тематических колод (для консультаций, работы с МАК и для игр; 500 карт)
1400 ₽
Метафорические карты «О маме»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Пути-дороги. Метафора жизненного пути»
1430 ₽
Метафорические карты «О папе»
740 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Источник силы. Многообразие ресурсов»
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Первозданная женщина"
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Роботы. Работа с детьми, подростками и родителями» "
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Проекция». Работа с широким спектром запросов.
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Лабиринты сознания»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Он и Она»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Денежный запрос: Работа с финансовой темой"
294 ₽
Набор психологических открыток «Идти по жизни легко»
420 ₽
Правила семейного движения
1850 ₽
Набор карт «Психосоматика. Вопросы»
1208 ₽
Ассоциативные карты «Мастер сказок» NEW
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Женщина глазами художника»
895 ₽
Метафорические ассоциативные карты для тех, кто принимает решение «Дороги, которые мы выбираем»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «По ту сторону реки». Для работы с родом и архетипами
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «70 ресурсов женщины» NEW
1440 ₽
Метафорические карты "О природе и погоде", метафора эмоциональной сферы (коробка)
1500 ₽
Метафорические карты «Imago». Новый формат
1500 ₽
Метафорические текстовые карты «Важные слова. Для тебя и твоего ребенка»
1103 ₽
Метафорические ассоциативные этнокарты «Голос предков»
1580 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Психосоматика. Образы». Новое издание
298 ₽
Набор психологических открыток «Шаги к мудрости»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями.
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Emmanuelle. Лики женской сексуальности»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Время перемен» NEW
820 ₽
Метафорические ассоциативные карты для открытия новых горизонтов «Дуальность»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Обнаженные чувства". Метафора сексуальных отношений
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Калейдоскоп судьбы"
3500 ₽
Набор метафорических карт "Карты Снов и Фантазий"
210 ₽
Метафорические открытки для больших и маленьких девочек «Девочкины Сказки»
1440 ₽
Метафорические карты. Окна и двери
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мужчина и женщина. Сила притяжения»
850 ₽
Набор метафорических материалов для психологической работы «Проектор Тени»
550 ₽
Метафорические ассоциативные карты "По моему хотенью"
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это во мне»
1580 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Рефлексия»
1200 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Игры разума»
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Любовь глазами художника»
1050 ₽
Метафорические карты для поиска внутренних ответов «Подсказки подсознания»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Судьбоносные решения» NEW
780 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Семейка Гномс. Игры для эмоционального развития»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Кнуты и пряники. Метафора жестокости в отношениях»
900 ₽
Ассоциативные фотографические карты «Спектрокарты»
1900 ₽
Метафорические карты «Бизнес Таро»
1200 ₽
Когнитивно-ассоциативные карты «Иррациональные установки»
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры 2»
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Тропинка к своему Я»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Детство глазами художника»
1600 ₽
Метафорические карты «Я чувствую»
2100 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мерлин. Послания и Озарения»
770 ₽
Метафорические ассоциативные карты для поиска вдохновения «Удивляйся чаще»
1260 ₽
Набор текстовых колод по работе с сексуальной темой «Интим не предлагать» и «Позволь себе это»
2000 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Анима. Женская история»
720 ₽
Тематические текстовые карты "Денежный запрос: Ограничивающие убеждения"
1200 ₽
Настольная психологическая игра для подростков "Угадай меня"
2600 ₽
Метафорические карты "Аниби. Мой внутренний ребенок"
1680 ₽
Ассоциативные карты "Nonimals"
210 ₽
Метафорические открытки женской природы «Когда я была ведьмой…»
294 ₽
Набор психологических открыток «Тайны женской силы. 24 ответа на один вопрос»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Дерево как образ человека»
1250 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Терапия счастьем»
560 ₽
Метафорические карты для принятия решений «Всё в моих руках»
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Душа в душу»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Магия спорта»
1680 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мужчина глазами художника»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Три кита. Метафора жизненного пути»
2600 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Дуэт"
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Ключи". Метафора ценности и выбора
1680 ₽
Ассоциативные карты «SELF»
3150 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Живые мысли»
1400 ₽
Метафорические карты «Мужская сила»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это во мне. Мужские образы»

Вы смотрели. Вся история