Набор текстовых карт "Психосоматика: Вторичные выгоды и Послания симптома"
735 ₽
Аннотация
В набор «Вторичные выгоды» входят 40 распространенных выгод; «польза», которую получает человек при наличии симптома.Вторичными выгодами называют неосознаваемый положительный бонус от наличия неудовлетворительной ситуации.
Комплект является универсальным инструментом для работы с вторичными выгодами в работе с темой психосоматики, а также в любом другом запросе.
Его можно применять и как инструмент для работы с первичными выгодами – изначальными причинами, которые спровоцировали симптом (ситуацию). Также набор подходит для исследования неудовлетворенных потребностей.
В набор «Послания симптома» входят 60 посланий души, которые не были ранее услышаны, которые транслируются через тело.
Комплект является универсальным инструментом для работы с тем, что важно осознать для гармонизации ситуации в работе с темой психосоматики, а также в любом другом запросе.
Также набор подходит как инструмент для исследования ресурсов.
Его можно применять и как подсказки для решения в любой ситуации.
Варианты техник для работы с колодой:
Техника «Потребности»В открытую из всех карточек выберите те, которые отвечают на вопрос: Какие потребности у меня сейчас не удовлетворены?
Запишите их в столбик. Возле каждой напишите, на сколько процентов она не удовлетворена. А после - по три способа, как ее можно удовлетворить.
Выделите 3-5 потребностей, на которые нужно обратить внимание в первую очередь, и спланируйте, что будете делать в ближайшее время.
Пример: У человека не удовлетворены потребности - Отдых 90%, Быть нужным 80%, Принадлежность 80%, Помощь 50%, Переосмысление 30%.
Варианты удовлетворения:
- отдых (взять отпуск на месяц, каждое воскресенье -выходной, каждый вечер - час для себя);
- быть нужным (создать что-то новое, сделать что-то полезное для близких, помогать нуждающимся, быть донором крови),
- принадлежность (вступить в группу единомышленников, узнать историю своего рода, создать семейные традиции).
Техники для работы с картами «Послания симптома»
Техника «Послание симптома»Взакрытую достать из колоды от 3 и более карт с вопросом:
О чем хочет мне сказать симптом?
Раскрыть, обсудить.
Техника «Послание души»
Взакрытую достать из колоды от 3 и более карт с вопросом:
Что мне хочет сказать моя душа?
Раскрыть, обсудить.
Техника «Бережно к себе»
В открытую выбрать из колоды несколько карт с посланиями, которые откликаются, вызывают реакцию. То, что хотелось бы услышать для себя.
Раскрыть, обсудить.
