Top.Mail.Ru
Купить Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться

Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться

350 ₽
350 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
89 ₽ сегодня
и 261 ₽ потом, без переплат
30 янв
89 ₽
13 фев
87 ₽
27 фев
87 ₽
13 мар
87 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
ИД Городец,
Формат книги
180x125x9 мм
Вес
0.16 кг
Кол-во стр
208
Год
2020
ISBN
978-5-907085-55-8
Код
25350

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену? Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно расстаться» – для вас. Здесь собраны самые лучшие практические упражнения. Выполнив хотя бы четвертую часть всех заданий, вы действительно почувствуете облегчение. Описание клиентских случаев даст вам уверенность в положительном результате. Возможно прислушаетесь к советам в этой книге, и ваши новые отношения принесут вам радость. Цель книги - избавление. От боли. От иллюзий.
Книга также будет полезна практикующим психологам. Каждый день я использую ее в своей работе, ведь упражнения помогают работать с чувствами. Это еще один инструмент в психологической практике.


Содержание

Вступление

1. Расставание — это
2. Ожидание, отрицание, ложная надежда 
3. Перенос-спутник любви
4. Избавление от навязчивых мыслей
5. «Океан чувств», или что делать, когда очень больно
6. Обнаруживаем триггеры. О чем молчит наш внутренний ребенок?
7. Проживание душевной боли. Обида
8. Агрессия, стыд, вина. Несбывшиеся мечты
9. Закрыть гештальт
10. Разговор с депрессией
11. Раненая самооценка. Восстанавливаем себя
12. Он вернулся. Стоит ли начать все заново?
13. Я больше не люблю... Новые знакомства
14. Прощение и принятие

Эпилог


Похожие товары