Top.Mail.Ru
Купить Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

798 ₽
798 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
201 ₽ сегодня
и 597 ₽ потом, без переплат
29 мар
201 ₽
12 апр
199 ₽
26 апр
199 ₽
10 май
199 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Автор
Нэй Роберт
Издательство
Гуманитарный Центр
Формат книги
145x215x16 мм
Вес
0.4 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
316
Год
2019
ISBN
978-617-7528-64-6
Код
23813

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

Похожие товары