- Главная страница
- Каталог
- Популярная психология
- Семья, развод, отношения
- Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности
Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

798 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
201 ₽ сегодня
и 597 ₽ потом, без переплат
и 597 ₽ потом, без переплат
01 окт
201 ₽
15 окт
199 ₽
29 окт
199 ₽
12 ноя
199 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
- Автор
- Нэй Роберт
- Издательство
- Гуманитарный Центр
- Формат книги
- 145x215x16 мм
- Вес
- 0.4 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 316
- Год
- 2019
- ISBN
- 978-617-7528-64-6
- Код
- 23813
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему "дергать нас за ниточки" и превращать в "марионеток".Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.
Похожие товары

1138 ₽
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений