Ваше тело - ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
860 ₽
Характеристики
- Автор
- Мазер Эрика
- Издательство
- Весь
- Формат книги
- 216x146x20 мм
- Вес
- 0.45 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 304
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-9573-3702-7
- Код
- 26975
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является – божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни!Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые приносят постоянное и мучительное недовольство своим телом. Вы сможете распахнуть объятия своему яркому, неповторимому и подлинному "Я". Благодаря авторской программе Эрики Мазер "Обожай свое тело", которая легла в основу этой книги, вы избавитесь от многолетней привычки негативно оценивать свой образ и откроете в себе великолепную женщину, каковой вы являетесь!
Содержание
Введение1. Нейтрализуйте ловушку счастья
2. Хорошо там, где нас нет
3. Превратите яд в панацею
4. Обуздайте манипулятора
5. Верните свое тело, позовите душу домой
6. Ваше тело и красота уникальны
7. Вы больше, чем ваше тело
Благодарности
Об авторе
Список источников
