Разбуди Внутреннего Ребенка (#экопокет)
324 ₽
Характеристики
- Автор
- Уорли Джей
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 180x115x25 мм
- Вес
- 0.3 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 512
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-4461-3948-4
- Код
- 26803
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен, и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью - прочтите эту книгуСодержание
БлагодарностиВступительное слово
Предисловие
Предисловие ко второму изданию
Глава 1. Личностный рост и исцеление посредством терапии ВСС
Глава 2. Ваша внутренняя система
Глава 3. Начало внутреннего путешествия
ЧАСТЬ I. "Я" И ЗАЩИТНИКИ
Глава 4. Знакомство с внутренним миром
Глава 5. Восстановленное равновесие
Глава 6. Открытость и любознательность
Глава 7. Самопознание
Глава 8. Дружба с самим собой
Глава 9. Следуя выбранным курсом
ЧАСТЬ II. ИЗГНАННИКИ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БРЕМЕНИ
Будьте осторожны
Этапы исцеления изгнанника
Глава 10. Разрешите войти
Глава 11. Источник боли
Глава 12. К истокам
Глава 13. Забота о Внутреннем Ребенке
Глава 14. Исцеление травмированного ребенка
Глава 15. Преобразование защитной роли в здоровую
Глава 16. Сопровождение терапевтического процесса
Послесловие
Приложение А. Конспект терапевтического процесса ВСС
Приложение Б. Основные понятия ВСС
