Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
1 259 ₽
Характеристики
- Автор
- Гиберманн И. М.
- Издательство
- МИФ
- Формат книги
- 213x148x26 мм
- Вес
- 0.583 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 416
- Год
- 2026
- ISBN
- 978-5-00214-349-8
- Код
- 53483
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Что стоит за нашими эмоциями и выборами – и можно ли это изменить?Да, если не контролировать свое поведение, а пробовать понять, какие скрытые алгоритмы стоят за ним, считает психотерапевт и супервизор Ирина Гиберманн.
Ее новая книга – возвращение к себе настоящему, к глубоким процессам психики и бессознательного. Путешествие с очень личным для каждого читателя маршрутом самоисследования.
Прочитав эту книгу, вы:
• узнаете, как работают бессознательные сценарии в вашей жизни;
• научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору;
• встретитесь с самым главным человеком в жизни – с самим собой.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами.
Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы.
Для читателей, которые хотят исследовать свои эмоции, страхи и привязанности не поверхностно, а системно.
Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы от Ирины Гиберманн.
От автора
Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, мы разворачиваем внутренние сцены, в которых участвуют наши прошлые объекты, интроекты, вытесненные желания и защитные механизмы. Наши решения, чувства, даже импульсы не случайны — они выстраиваются в узоры бессознательного, которые можно увидеть, если знать, куда смотреть.
Эта книга — о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а видеть закономерности, которые формируют нас, наши отношения, наш мир.
Продолжая идеи, начатые в книге «Живу как хочу», я хочу пойти глубже — не просто к саморефлексии и саморегуляции, а к механизмам, которые лежат под этим. Как мы вписываем себя в этот мир? Почему самоценность — это не про уверенность, а про способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда нам принадлежат? Почему агрессия — это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими — это всегда отражение отношений внутри нас? Почему расставание — это не только про другого, но и про наше бессознательное?
Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы будем говорить о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Будем исследовать неочевидные вещи — те, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышления. Будем рассматривать, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и мир вокруг. Будем видеть не просто симптомы и следствия, а сами механизмы, которые создают нашу реальность. Эта книга — приглашение к исследованию.
Содержание
ПредисловиеГлава 1. Психоанализ и поиски смысла
Глава 2. Первая сцена: момент, которого мы не помним, но который помнит нас
Глава 3. Психосексуальное развитие: шесть фаз, без которых зрелость невозможна
Глава 4. Самоценность и отношения
Глава 5. Психоанализ как метод возвращения себе себя
Глава 6. Теория привязанности: почему она важна в контексте искусственного интеллекта?
Глава 7. Кокон эскапизма как психоаналитический феномен
Глава 8. Психоанализ: между точностью и доступностью
Глава 9. Пассивность бессознательного – структура и смысл
Глава 10. Присвоение, власть, границы и деньги
Глава 11. Сновидения как путь к бессознательному
Над книгой работали
