Отмотать наверх
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
1 050 ₽
Выберите носитель:
Печ. книга
Эл. книга
Аудио-книга
Формат книги: 16.5 на 0 см
Авторы: Бранч Рена, Уиллсон Роб
Издательство: Диалектика
Тип обложки: Мягкая обложка
Страниц: 432
Год: 2019
ISBN: 978-5-907114-55-5
Код: 24051
Аннотация:
Эта книга призвана познакомить читателя с когнитивно-поведенческой терапией и той помощью, которую она оказывает в решении распространенных эмоциональных проблем, в частности, в контроле зависимостей. Авторы описывают действенные методы изменения мышления и эмоциональных реакций, приводят примеры реальных случаев из своей терапевтической практики. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к улучшению своего психологического состояния.Вас может заинтересовать