Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Когнитивно-поведенческая терапия для "чайников"

Когнитивно-поведенческая терапия для "чайников"
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 16.5 на 23.4 см

Авторы: ,

Издательство: Диалектика

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 432

Год:

ISBN: 978-5-907114-55-5

Код: 24051


Аннотация:

Эта книга призвана познакомить читателя с когнитивно-поведенческой терапией и той помощью, которую она оказывает в решении распространенных эмоциональных проблем, в частности, в контроле зависимостей. Авторы описывают действенные методы изменения мышления и эмоциональных реакций, приводят примеры реальных случаев из своей терапевтической практики. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к улучшению своего психологического состояния.

Вас может заинтересовать