HOMO ENERGETICUS. Победите усталость и восстановите баланс головного мозга, гормонов и кишечника
1 600 ₽
Характеристики
- Автор
- Албрехт Петер
- Издательство
- Касталия
- Формат книги
- 241x170x18 мм
- Вес
- 0.53 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 256
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-521-16319-9
- Код
- 27762
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Порой люди считают, что ежедневная усталость - это то, с чем просто приходится смириться. Что это часть жизни, взрослой жизни, часть возрастных изменений. Порой им ставят такие диагнозы, как синдром хронической усталости, фибромиалгия, хроническая депрессия - и говорят, что их невозможно вылечить. И также они сталкиваются с непониманием близких, обвинениями в лени, в симулировании.Доктор Петер Албрехт - профессиональный бельгийский врач, один из первых, кто всерьёз занялся лечением людей от энергетического истощения, выгорания, хронической усталости. Ему и его команде - благодаря комплексному подходу, в котором тело, разум и дух воспринимаются как единое целое, удалось вернуть к нормальной, активной, деятельной жизни тысячи людей - людей, от которых отказались другие врачи и которые много лет безуспешно проходили различные терапии.
Эта книга - результат его многолетнего труда, и содержит бесценные советы и рекомендации. Вскоре после издания она стала бестселлером; в одной только Бельгии было продано более 130 000 экземпляров.
Содержание
Об авторе ПредисловиеЧасть 1. Почему и как мы теряем жизненную энергию?
Введение
1. Дисбаланс в головном мозге
2. Нарушения гормональной регуляции
3. Дисбаланс в кишечнике
4. Другие возможные причины потери жизненной энергии
Заключение
Часть II. Лечение усталости
1. Варианты терапии для восстановления баланса центральной нервной системы
2. Корректировка дисбаланса в эндокринной системе
3. Правильное питание и пищевые добавки, которые повышают уровень жизненных сил
4. Что делать с другими кофакторами?
5. Соблюдение гигиены жизни
6. Терапия в пансионате: Марнес (Marnes)
Заключение
Благодарность
Полезные адреса
