Top.Mail.Ru
Купить Говорить «нет», не испытывая чувства вины (#экопокет)

Говорить «нет», не испытывая чувства вины (#экопокет)

324 ₽
324 ₽
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
81 ₽ сегодня
и 243 ₽ потом, без переплат
31 янв
81 ₽
14 фев
81 ₽
28 фев
81 ₽
14 мар
81 ₽

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Автор
Шейнов В. П.,
Издательство
Питер,
Формат книги
115x180x20 мм
Вес
0.17 кг
Кол-во стр
256
Год
2020
ISBN
978-5-4461-1355-2
Код
25549

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги.
Слово «нет» — незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.

Содержание

От автора: суть проблемы и ее решение
Глава 1. Почему возникает чувство вины 
Жертвы воспитания
Как создают чувство вины
Как зависимость порождает чувство вины
Как защитить себя от чувства вины
Как создать настроение, защищающее от чувства вины
Глава 2. Как провоцируют чувство вины
Подчиненные создают и используют «вину» руководителей
Руководители делают «виноватыми» подчиненных
Чувство вины в супружеских отношениях
Романтические отношения и чувство вины.
Родители внушают чувство вины своим детям
Дети делают «виноватыми» своих родителей
Как учителя и ученики находят «виновных»
Студенты обвиняют преподавателей.
Чувство вины в деловых отношениях
Глава 3. Как защитить себя от желающих заполучить ваше «да»
Уход от контактов, предполагающих обязательства
Скрытые возможности устной речи
Ваш союзник — визуальный контакт
Как лучше понять другого.
Если с вами ведут нечестную игру
Глава 4. Уверенное «нет» всем, кто его заслужил
Учимся говорить «нет»
Как отказать начальнику и сослуживцам
Как сказать «нет» продавцу
Как сказать «нет» рекламе.
Как отказать позвонившему
Напутствие читателю

Похожие товары