Метафорические ассоциативные карты «Проекция». Работа с широким спектром запросов.
Характеристики
- Издательство
- MACards
- Формат книги
- 123x87x44 мм
- Вес
- 0.31 кг
- Тип обложки
- Коробка
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-6045323-3-1
- Код
- 25963
Тип книги:
Аннотация
Метафорические карты «Проекция» – универсальный инструмент, позволяющий проработать любой запрос. Большое разнообразие изображений и стилей создает благоприятную среду для обширных ассоциаций и инсайтов клиента.С колодой можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также ее можно использовать в качестве колоды для самопознания и как дополнительный инструмент в трансформационных играх. МАК «Проекция» могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами.
Комплектация:
- 100 карт с изображениями (размер: 73х109 мм)
- Инструкция
- Плотная коробка для хранения
Для кого? Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.
МАК «Проекция» могут быть использованы в:
- Диагностике актуального состояния
- Исследовании установок и страхов
- Поиске вариантов разрешения волнующей ситуации
- Выявлении и изучении потребностей, ценностей, желаний
- Работе с отношениями любого рода
- Самопознании и самотерапии
- И др.
Можно выделить следующие стратегии работы с метафорическими ассоциативными картами:
- Открытый выбор карт (ВО) – клиент сам выбирает изображение. Данный вариант считается более безопасным и менее тревожным в сравнении со вторым вариантом работы.
- Закрытый выбор карт(ВЗ) – клиент выбирает карту наугад, не видя изображения, рубашкой вверх. Данный вариант может запустить более глубокую работу, также он привносит в консультативный процесс элемент игры.
Способы работы с МАК «Проекция».
Мы предлагаем вам примеры упражнений по работе с данной колодой, вы можете модифицировать их под цели и задачи конкретной консультативной ситуации или придумать собственные способы работы.
Техника №1. «До и после».
Цель: выявление актуальной волнующей ситуации, определение и формирование запроса, построение траектории на будущее.
- Взять ВЗ три карты, отвечающие на вопросы:
-Где я сейчас нахожусь?
-Какое у меня было прошлое, что привело меня сюда?
-К чему я стремлюсь в будущем? - Обсудить каждую карту. Что на ней нарисовано? Есть ли на ней персонажи? Кто это и что они делают? Как моя жизненная ситуация может быть связана с изображением? Нравится ли мне это изображение? Что я чувствую, глядя на него?
- Если карта будущего вас чем-то не устраивает, выберите ВО из ресурсной колоды одну карту взамен (например, из МАК «Внутренняя опора»). Чем эта карта вас привлекла? Что на ней происходит? Как вы можете достичь такого в будущем? Предпринимаете ли вы какие-то шаги для этого?
Техника №2. «Раскрытие потенциала».
Цель: определение путей развития, раскрытие потенциала, поиск ресурсов
- Выберите ВО одну карту, которая бы отвечала на вопрос: «В каком направлении я бы хотел(а) развиваться?» Опишите изображение.
- Вытяните ВЗ одну карту, отображающую ваш скрытый потенциал, который мог бы помочь в развитии этого направления. Опишите изображение.
- На что обратить внимание, чтобы достичь желаемого развития? Как я могу применить этот потенциал? Чувствую ли я его в себе? Использую ли? Если нет, то что мне мешает принять его в себе?
Техника №3. «Колесо Баланса».
Цель: исследование жизненных сфер, формирование актуального запроса.
- Пронумеруйте каждый сектор Колеса в соответствии с тем, как ощущается удовлетворенность в данной сфере по 10-балльной шкале. Проанализируйте полученный результат.
- На каждый сектор ВЗ вытянуть по одной карте как ответ на вопрос: «Как я себя ощущаю в данной сфере?». Что происходит на изображении? Как это во мне отражается? Как я могу достичь большей удовлетворенности этой сферой?
Техника №4. «По полочкам».
Цель: исследование проблемной ситуации, поиск способов разрешения кризиса, наполнение ресурсом.
- Обозначьте проблемную ситуацию, с которой Вы бы хотели поработать. Опишите ее. Выберите В3 одну карту, которая бы показывала явную причину возникновения данной проблемы.
- Что изображено на карте? Похоже ли это на причину возникновения проблемы?
- Также ВЗ выберите одну карту, которая бы отображала скрытую причину возникновения проблемной ситуации. Что изображено на карте? Думали ли Вы об этом? Как то, что изображено, повлияло на вас и на проблему?
- Далее одной картой, выбранной ВЗ, можно поисследовать способы устранения кризиса. Как я могу поступить в дальнейшем, чтобы разрешить проблему? Как то, что изображено, может мне в этом помочь? Как изменится ситуация, когда я предприму эти действия?
- Завершая упражнение, можно ВО выбрать себе карту из ресурсной колоды (например, «Внутренняя опора»), чтобы завершить технику на положительной ноте.
Техника №5. «Принимая решение».
Цель: определиться между вариантами решения актуальной ситуации, поиск внутреннего согласия с принятым решением.
- Обозначьте ситуацию, которую вы бы хотели исследовать, в которой есть два или более путей решения, а определенности относительно выбора – нет.
- Вытяните ВЗ одну карту, которая будет ответом на вопрос: «Что будет, если я это сделаю?» (например, первый возможный вариант решения ситуации)
- По аналогии вытяните по одной карте на следующие вопросы:
-Что будет, если я оставлю все как есть?
-Что будет, если я приму другое решение?
