Набор карт "Позиции расклада"
840 ₽
Характеристики
- Автор
- Ирина Федорова
- Издательство
- MAK Arcanes
- Формат книги
- 130x73x35 мм
- Вес
- 0.205 кг
- Тип обложки
- Коробка
- Год
- 2024
- Код
- 52235
Аннотация
"Позиции расклада" - это карточки с наименованиями позиций для составления универсальных раскладов для Метафорических карт, Таро и Оракулов.Как работать с набором
1. Сначала необходимо определиться с темой сеанса и сформулировать запрос для работы.
2. Выберите карты с позициями, которые, по вашему мнению, наиболее подходящие к запросу. Карточки можно вытаскивать вслепую. В этом случае есть элемент неожиданности, сюрприза.
3. Разложите карт с позициями на столе.
4. На каждую позицию вытяните сюжетную карту из вашей рабочей колоды. Положите карту с картинкой так, чтобы снизу было видно название позиции, это поможет вам в работе.
5. Вскрывать карты можно по одной, а можно все сразу – как вам удобно.
Инструмент может быть любой: Оракул, Таро или Метафорические карты.
В набор входят:
• 80 карт;
• инструкция с техниками работы;
• коробочка из картона для хранения колоды.
Сюжетные карты в набор не входят.
Без запроса не работаем
Запрос — это не проблема, с которой вы пришли к специалисту, и не то, на что вы жалуетесь. Запрос предполагает достижение определенного результата. Простой пример из жизни поможет разобраться. Допустим, у вас есть смартфон, и у него треснуло стекло. Разбитое стекло - это и есть проблема. Вы несете гаджет в ремонт и горько жалуетесь мастеру на разбитое стекло, но тот ждет от вас другого. Что вы хотите? Оставить стекло разбитым, но починить смартфон? Заменить стекло? Или сдать этот девайс, чтобы купить новый?
Опытный специалист путем наводящих вопросов сможет добиться внятной формулировки запроса. Если вы сами работаете как консультант, одна из ваших задач - помочь клиенту определиться с запросом. Помочь, но не навязать. Клиент должен быть согласен с формулировкой запроса, иначе работа будет малоэффективной.
Если вы работаете с картами самостоятельно, да еще без опыта, то первое время вам придется непросто. Но формулировка запроса - это важная и обязательная часть любой психотерапевтической работы. Поэтому придется учиться.
Чтобы определиться с запросом, ответьте себе на несколько вопросов:
1. Какая область жизни, тема, ситуация или проблема меня сейчас беспокоит?
2. Каких перемен я хочу? Я хочу, чтобы изменилась ситуация - как? Какие результаты меня удовлетворят? Как должна выглядеть моя жизнь выглядеть после достижения желаемого?
3. Каким образом я могу повлиять на возможность желаемых изменений? Что в данной ситуации зависит от меня лично?
Для того чтобы запрос работал, необходимо формулировать его, учитывая свою ответственность и субъектность, а не объектность (как в случае с щепкой).
Неработающие запросы:
• Желание изменить то, что находится вне нашей власти: судьба другого человека или мир во всем мире, к примеру.
• Риторические и размытые запросы. Например: Доколе? Сколько мне еще страдать? Куда катится мир? И проч.
• Несбыточные желания: хочу все всегда успевать, хочу, чтобы меня все любили, желаю найти идеального мужчину и т.п.
• Желание контролировать или даже отменить
свои чувства и эмоции. Например: полюбить себя, стать счастливым, перестать бояться, тревожиться, переживать и проч.
• Попытки контролировать чувства и поведение других людей: Как сделать так, чтобы он меня полюбил? Как заставить подругу перестать сплетничать? Как перевоспитать соседей? И т.п.
По мнению психологов, правильно сформулированный запрос должен касаться непосредственно вас, вашего состояния и непременно в терминах достижения. Например: «Я хочу найти свое предназначение».
Примеры конструктивных запросов:
• Развитие личности и самопознание. Эти запросы касаются самооценки, неправильных установок, внутриличностных конфликтов и проч.
• Саморазвитие. Запросы на развитие личных способностей, коррекцию определенных черт характера, манеры поведения и жизненных сценариев.
• Психосоматические и эмоциональные нарушения. Запросы на преодоление длительного стресса, посттравматического синдрома, тревожности, панических атак и т.п. Такого рода запросы должны быть адресованы профессионалам.
Наводящие вопросы для правильного формулирования запроса:
• Как вы представляете сотрудничество со специалистом?
• Чем, на ваш взгляд, вам могут помочь консультации?
• Какого результата вы хотите достичь в итоге?
• Этого хотите вы или кто-то еще?
• Каким образом вы сами можете повлиять на результат? Что зависит непосредственно от вас?
• Как вы поймете, что ваша проблема решена? Что вы будете чувствовать при этом?
Вас также может заинтересовать книга "Психологические расклады: Метафорические карты, Таро, Оракулы"
