Воспоминания тела. Психофизиология и терапия
634 ₽
Характеристики
- Автор
- Ротшильд Б.
- Издательство
- Бомбора
- Формат книги
- 241x169x18 мм
- Вес
- 0.431 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-04-168741-0
- Код
- 51277
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
«В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики».В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.
Из этой книги вы узнаете, как:
- разум и тело запоминают травмирующие события;
- забытые травмы могут проявляться в теле;
- использовать телесную память в терапии;
- развить телесную осознанность
Содержание
Слова благодарностиВведение
Часть I
Теория
1. Что такое посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Влияние травмы на тело и ум
2. Развитие, память и мозг
3. Воспоминания тела. Что такое соматическая память
4. Проявления забытой травмы. Диссоциация и флешбэки
Часть II
Практика
5. Главное - не навреди!
6. Тело как ресурс
7. Дополнительные соматические техники для безопасной психотерапии травмы. Двойная осознанность
8. Когда соматическая память становится личной историей
Библиография
Алфавитный указатель
