Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
![174475](/upload/resize_cache/iblock/6ef/394_558_2/k2auemb8dgxpbikkwyu04143ep713cs0.jpg)
![174477](/upload/resize_cache/iblock/224/394_558_2/qm3yetr4kumdkpx9n0uklp0ugvd10gch.jpg)
![174478](/upload/resize_cache/iblock/d67/394_558_2/66kwl4frq1ddhnmva8datgb353bbb4gj.jpg)
![174479](/upload/resize_cache/iblock/8c1/394_558_2/6yscz9qp16w6a4fkx4fg8k4mig6iqbr3.jpg)
![174480](/upload/resize_cache/iblock/0bd/394_558_2/t6av1ofp32484c2fsk7l0vb3b1mp1l0y.jpg)
1 182 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
297 ₽ сегодня
и 885 ₽ потом, без переплат
и 885 ₽ потом, без переплат
27 июл
297 ₽
10 авг
295 ₽
24 авг
295 ₽
07 сен
295 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман – профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения.
Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуются предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Содержание
ВведениеЧасть I. Искусство терапии
Глава 1. Что такое арт-терапия?
Часть II. Искусство терапии: упражнения
Глава 2. Рисование и живопись
Глава 3. Цифровое искусство и фотография
Глава 4. Работа со скульптурными материалами и тканью
Глава 5. В письменной форме
Глава 6. Коллаж
Источники
Благодарности
Об авторе
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
![Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР](/upload/resize_cache/iblock/6ef/394_558_2/k2auemb8dgxpbikkwyu04143ep713cs0.jpg)
![Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР](/upload/resize_cache/iblock/224/394_558_2/qm3yetr4kumdkpx9n0uklp0ugvd10gch.jpg)
![Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР](/upload/resize_cache/iblock/d67/394_558_2/66kwl4frq1ddhnmva8datgb353bbb4gj.jpg)
![Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР](/upload/resize_cache/iblock/8c1/394_558_2/6yscz9qp16w6a4fkx4fg8k4mig6iqbr3.jpg)
![Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР](/upload/resize_cache/iblock/0bd/394_558_2/t6av1ofp32484c2fsk7l0vb3b1mp1l0y.jpg)
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.
Лия Гузман – профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения.
Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуются предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Часть I. Искусство терапии
Глава 1. Что такое арт-терапия?
Часть II. Искусство терапии: упражнения
Глава 2. Рисование и живопись
Глава 3. Цифровое искусство и фотография
Глава 4. Работа со скульптурными материалами и тканью
Глава 5. В письменной форме
Глава 6. Коллаж
Источники
Благодарности
Об авторе
Лия Гузман – профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения.
Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуются предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Содержание
ВведениеЧасть I. Искусство терапии
Глава 1. Что такое арт-терапия?
Часть II. Искусство терапии: упражнения
Глава 2. Рисование и живопись
Глава 3. Цифровое искусство и фотография
Глава 4. Работа со скульптурными материалами и тканью
Глава 5. В письменной форме
Глава 6. Коллаж
Источники
Благодарности
Об авторе