Top.Mail.Ru
Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? купить в Москве, цена

Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить?

300 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
75 ₽ сегодня
и 225 ₽ потом, без переплат
08 фев
75 ₽
22 фев
75 ₽
08 мар
75 ₽
22 мар
75 ₽
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
Издательство
ИП Петросян
Формат книги
200x130x3 мм
Вес
0.063 кг
Тип обложки
Мягкая обложка
Кол-во стр
60
Год
2024
ISBN
978-5-7312-0453-8
Код
51684
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Из книги Вы узнаете:

• Что такое ресурс, из чего он складывается и откуда берется?
• Почему в материнстве мы сталкиваемся с хронической нехваткой ресурсов?
• Какие методы помогают пополнять ресурс?
• Как мы попадаем в замкнутый круг стресса, как из него выйти и как восстановить силы?
• Как распознать и обезвредить «черные дыры», высасывающие Ваш ресурс?
• 5 способов быстро пополнить ресурс, если «не выспалась, ПМС, дети замучили, просто тяжело!»

Содержание

От автора
Мамин ресурс – что это такое?
Из чего состоит мамин ресурс?
• Ресурс телесный, физический
• Эмоциональный ресурс
• Ментальный ресурс
• Информационный ресурс
• Временной ресурс
• Пространство
• Ресурс общения
• Ресурс действия
Почему в действительности мы сталкиваемся с хронической нехваткой ресурса?
• Забота о себе = регулярное пополнение ресурса!
• Почему мы попадаем в сети чувства вины и перфекционизм?
Волшебство женской гормональной системы
• Почему же мы подавляем свой основной источник ресурса – эмоции?
5 способов быстро поправить свой ресурс
Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить?
Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? - cogito-shop.com Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? - cogito-shop.com Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? - cogito-shop.com Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? - cogito-shop.com Мамин ресурс. Где взять? Как пополнить, сохранить и увеличить? - cogito-shop.com
Из книги Вы узнаете: • Что такое ресурс, из чего он складывается и откуда берется? • Почему в материнстве мы сталкиваемся с хронической нехваткой ресурсов? •...
Похожие товары