Top.Mail.Ru
Купить Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (#экопокет)
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (#экопокет)

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор:

Серия: #Экопокет

Издательство: Питер

Формат книги: 179х115х20 мм; Вес 0.18 кг

Мягкая обложка; 288 стр.

Год:

ISBN: 978-5-4461-2014-7

Код: 27811

Аннотация:

У нашего мозга есть поразительная особенность - приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга - это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, - отличный "воркаут" для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен - автор бестселлера "Мозг всемогущий" - делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Содержание

Не ходите по проторенной дорожке
Тренировка для извилин
Когнитивный резерв
Настоящие чудеса
Скажите деменции «нет»
Как испокон веков тренировали извилины
Тренировка памяти
Ключ к успеху в запоминании имен
Искусство запоминать числа
Телефонные номера
Номера банковских счетов и карт
Автомобильные номера
Чертоги разума (метод локусов)
Тренировка интеллекта
Мини-тест на IQ
Ключи к решению
Баллы IQ
Мозг в форме: 30-дневная программа тренировок
День 1 — День 30
Мозг и шахматы
Шахматы — тренировка с историческими корнями., Шахматы на примерах
Шахматные приемы, которым не научит дедуля на даче
Взятие на проходе
Рокировка
Шахматный глоссарий
Запоминание шаблонов
Как завершать партию?
Ничья
Вечный шах
Пат
Шахматная стратегия и тактика — отличная
тренировка для мозга
Пример тактической элегантности
Связка — ситуация, когда фигура не может сдвинуться
Числовой штурм
Фокус первый
Фокус второй
Фокус третий
Фокус четвертый
Фокус пятый
Фокус шестой
Фокус седьмой
Числовые загадки
Геометрические головоломки
Арифметические орешки
Ответы на числовые загадки
Ответы к геометрическим головоломкам ... Ответы на арифметические орешки
Логический и зрительный тренинг
Кто в центре?
Какой стакан наполнится первым?
В каком доме живет Гудрун?
И кто хозяин ящерицы?
Братья и сестры
Комбинаторика в кино
Кто где живет?
Кто есть кто?
Кто чей супруг или супруга?
Четыре классические загадки
Загадка Эйнштейна
Проклятье старого замка
Загадка про мост
Шапка заключенного
Мозгоребусы
Оптическая иллюзия
Мозг обманывает нас: тест на ложные воспоминания
Ответы на визуальные и логические задачки
Мозговикторина
Анатомия мозга
Ответы на вопросы викторины «Анатомия мозга»
Меню для мозга
Ответы на вопросы викторины «Меню для мозга»
Мозгоцифры
Ответы на вопросы викторины «Мозгоцифры»
Здоровье мозга
Ответы на вопросы викторины «Здоровье мозга»
Мозг-кинозвезда
Ответы на вопросы викторины «Мозг-кинозвезда»
Благодарности
Список литературы

Похожие товары.

790 ₽
Скрытые сокровища: Путеводитель по внутреннему миру ребенка
655 ₽
Пограничная личность: Видение и исцеление
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
380 ₽
Отношение к времени в малых группах и организациях
955 ₽
Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу
515 ₽
Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника
420 ₽
После кризиса середины жизни: Психодинамический подход к старению
780 ₽
TRANS: Исследование гендерной идентичности и гендерной дисфории: Практическое руководство
510 ₽
Юнговская карта души: Введение в аналитическую психологию
790 ₽
Кожа в психоанализе
920 ₽
Черное солнце: Депрессия и меланхолия
557 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
510 ₽
Введение в системную семейную психотерапию
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
1615 ₽
Буклет: Цветные прогрессивные матрицы Равена (параллельная форма, серии A, Ab, B)
730 ₽
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
160 ₽
Формула человека: Контуры фундаментальной психологии (pdf)
3850 ₽
Основы психоаналитической техники
725 ₽
Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым
635 ₽
Парадокс и контрпарадокс: Новая модель терапии семьи вовлеченной в шизофреническое взаимодействие

Вы смотрели. Вся история