Top.Mail.Ru
Купить Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
207 ₽ сегодня
и 612 ₽ потом, без переплат
28 сен
207 ₽
12 окт
204 ₽
26 окт
204 ₽
09 ноя
204 ₽

Автор:

Издательство: МИФ

Формат книги: 213х145х19 мм; Вес 0.42 кг

Твердый переплет; 320 стр.

Год:

ISBN: 978-5-00169-557-8

Код: 27398

Аннотация:

Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла.
Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.
На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.
В конечном счете, это создание более справедливого общества для всех нас

Содержание

От автора
Предисловие
Материнская травма — разновидность культурной и семейной травмы, специфичная для патриархального общества
Глава 1
Что такое материнская травма?
Материнская травма исцеляется с позиции дочери
Что будет, если игнорировать материнскую травму
Польза от проработки материнской травмы
Гнев, стыд и вина
Проработать материнскую травму —  не значит обвинить во всем мать
Патриархат: главная причина материнской травмы
Материнство и материнская травма
Материнская травма касается всех женщин
Бессознательное, непризнанное, табу
Глава 2 
Как проявляется материнская травма?
Отрицание, мученичество и ощущение,  что весь мир у тебя в долгу
Компульсивное желание исцелить мать
Стыд, вина и изоляция
Как у девочек создается ложное «я»
Трагедия «хороших девочек» и «дочек-матерей»
Глава 3
Динамика распределения сил в материнской травме
Убийственная установка
Материнские истерики и «мамипуляции»
Как распознать «мамипуляцию»
Чувство долженствования
Когда сочувствие к матери не дает двигаться вперед
Глава 4
Почему материнская травма продолжает существовать повсеместно?
Отрицание, жесткость и презрение к чувствам
Ложь о вторичности женщин
«Я терпела, и ты терпи. С какой стати тебе должно быть легче?»
Идеализация матерей, провоцирующая стыд у ребенка
Стереотипное восприятие женщин как эмоциональной обслуги
Материнская травма и физиология человека
Традиция превыше всего (даже вредная)
Подрыв системы: переход от женской покорности к женскому самоопределению
Глава 5
Материнский дефицит
Что такое материнский дефицит?
Что же нужно ребенку от матери?
Десять лиц матери
Патриархат и коллективное наследие эмоционального абьюза и равнодушия
Три этапа проработки материнского дефицита
Роли, фантазии и маски: как компенсируется материнский дефицит
Семейные роли
Легенда: «Все хорошо»
Пример материнского дефицита: Карен
Пример материнского дефицита: Дженнифер
Пример материнского дефицита: Алике
Поддержка необходима
Глава 6
Пора действовать: главные симптомы
Общие признаки, на которые стоит обратить внимание
Механика материнской травмы
Глава 7
Обрыв пуповины и цена превращения в «настоящую девочку»
Глава 8
Границы
Уверенность и внутренняя опора
Старая парадигма «Я люблю тебя, когда ты со мной соглашаешься»
Здоровые границы: отдельное «я»
Сострадание и прочные границы
Лечим синдром «хорошей девочки»
Как устанавливать границы, если вы финансово зависите от родителей
Точка в отношениях: как прервать контакт с матерью
Что может привести к прекращению отношений?
Прекращение контакта с матерью как толчок к самоопределению
Дочери, разрубившие связь с матерью, — духовные воительницы Глава 9
Табу сомневаться в матери
Смертоносная мать и апокалиптическая мать
Глава 10
Отказ от несбыточной мечты
Усилия, истощение, борьба и прозябание: тяготы поддержания веры в несбыточную мечту
Глава 11
Признание травмы
Соединяем расщепленное «я»
Глава 12
Проживание горя
Уверенное выражение своей индивидуальности и автономности
Как воплотить эту энергию в жизнь?
Горевание — проявление ответственности перед собой
Глава 13
Внутренняя мать
Роль триггеров и честности с собой в создании внутренней опоры
Чудесная сила «свидетеля боли»
Основные функции внутренней матери
Ваша внутренняя мать
Привязанность, которая изменит вашу жизнь
Как воспитать в себе «достаточно хорошую» внутреннюю мать
Создание безопасной среды, в которой внутренний ребенок может процветать Внутренний источник неразрушимого благополучия
Глава 14
Жизнь, свободная от материнской травмы
На волне исцеления
Разрешите себе быть настоящей
Готовы ли вы начать действовать?
Между яростью и нежностью
Заключение
Новая женщина: отказ угождать и согласие быть сильной
Благодарности
Приложение
Специальная литература по травмам развития, психотерапии и нейронаукам
Библиография
Разрешения


Похожие товары.

970 ₽
Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа
1140 ₽
Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
640 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
855 ₽
Убийство души: Инцест и терапия
950 ₽
Травма и душа: Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
930 ₽
Травма рождения и ее значение для психоанализа
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
845 ₽
Жажда смысла: Человек в экстремальных ситуациях: Пределы психотерапии
925 ₽
Замещающий ребенок
495 ₽
Травма и человеческое существование. Автобиографические, психоаналитические и философские размышления
1400 ₽
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
1190 ₽
Консультирование и терапия горя. Пособие для специалистов в области психического здоровья
4350 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
640 ₽
Горевание. Фазы и возможности психологического процесса
1200 ₽
В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
735 ₽
Бесследно пропавшие... Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести
480 ₽
Эмоциональная женская травма: исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом
750 ₽
Психодрама на двоих. Практическое руководство
1000 ₽
Терапия физической и сексуальной травмы, основанная на теории объектных отношений
654 ₽
Дети разведенных родителей: Между травмой и надеждой
1640 ₽
EMDR: Полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации
1430 ₽
Любовь, страсть и травма. На пути к здоровой сексуальной идентичности
1190 ₽
Развод. Излечение травмы утраты и предательства
1250 ₽
Кто я в травмированном обществе? Как динамика "жертва - агрессор" определяет нашу жизнь и как нам выйти из этой динамики
960 ₽
Интеграция и самоисцеление. Аффект, травма и алекситемия
1900 ₽
Внутренние семейные системы. Пособие по обучению системным навыкам. Лечение тревожности, депрессии, ПТСР и последствий злоупотребления веществами у пациентов, переживших травму
1580 ₽
Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
595 ₽
О смерти и умирании
680 ₽
Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны
680 ₽
Симбиоз и автономность. Расстановка при травме. Симбиотическая травма и любовь по ту сторону семейных переплетений
680 ₽
Травма, стыд и страдание
5565 ₽
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Основные принципы, протоколы и процедуры
775 ₽
Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
2140 ₽
Клиническое руководство по схема-терапии. Полный ресурс для создания и реализации индивидуальных, групповых и интегративных программ по схема-терапии (обложка)
2420 ₽
Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфордское руководство
1575 ₽
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда
950 ₽
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство
960 ₽
Психология стресса
2030 ₽
Преодолевая прошлое. Как научиться управлять своей жизнью при помощи EMDR. Современная психотерапия
841 ₽
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
2420 ₽
ПТСР: рабочая тетрадь. Эффективные методики преодоления симптомов травматического стресса
1260 ₽
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
1575 ₽
Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического стрессового расстройства
610 ₽
Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни
2300 ₽
Шкала диссоциации (ШД) (Пси-Профиль)
740 ₽
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
2415 ₽
Терапия принятия и ответственности в лечении тревожных расстройств. Практическое руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного изменения поведения
6000 ₽
Перверсия утраты: психоаналитический взгляд на травму
585 ₽
Человек боли. Введение в клинический подход
490 ₽
Интенсивный стресс в контексте психологической безопасности
630 ₽
Процесс травмы
2420 ₽
Руководство по интерперсональной психотерапии
740 ₽
Сознание и стресс: Творчество. Совладание. Выгорание. Невроз
788 ₽
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное "я"
640 ₽
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
410 ₽
Онкопсихология: посттравматический стресс у больных раком молочной железы
843 ₽
Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции: рабочая тетрадь клиента
472 ₽
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
570 ₽
Травма и психологическая помощь
240 ₽
Слово утешения. Как пережить смерть ребенка
665 ₽
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
969 ₽
Управление стрессом
690 ₽
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
2410 ₽
Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. Практическое руководство по использованию стратегий принятия и практик осознанности
650 ₽
Мальчик, которого растили как собаку
756 ₽
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
1780 ₽
Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения
2000 ₽
Моё тело, моя травма, моё Я
950 ₽
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство. Сострадание как стратегия исцеления от детской травмы
3150 ₽
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
2420 ₽
Терапия горя, основанная на привязанности. Руководство для практикующих специалистов
680 ₽
Психология и феноменология посттравматического стрессового расстройства
525 ₽
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
1060 ₽
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
510 ₽
Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
1260 ₽
Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ и как обрести эмоциональный баланс
1260 ₽
Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку
945 ₽
Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков
766 ₽
Пробуждение тигра. Исцеление травмы

Вы смотрели. Вся история