Метафорические ассоциативные карты «Путь героя»

Аннотация

Автор – Аванесова Елена, психолог, использующий в работе метод психотерапии — символдрама, арт-терапевт, автор психологической игры «22 Аркана».

Колода состоит из 66 карт (10,9х7,3 см).

Колода основана на упражнениях психотерапевта, философа, арт-терапевта Евы-Марии Ницше к Старшим Арканам карт Таро.

ТАРО – это уникальная, древняя система знаний о мире и человеке. Это универсальная метафизическая концепция, отражающая космогонический миф человечества. К изучению и использованию ТАРО в психотерапии обращались многие известные психотерапевты. К.Г. Юнг считал, что ТАРО отражает важнейшие архетипы коллективного бессознательного и позволяет получить прямой доступ к его энергиям и силам.  В символах старших арканов Таро последовательно отражается наш жизненный путь, как мы обретаем зрелость, мудрость и опыт, через решение каких проблем неизбежно проходим.

Именно поэтому колода работает с разными запросами, любой сферой нашей жизни.
Карта – как план местности (духовных скитаний и личностного роста) показывает направление, помогает увидеть то, куда сейчас важно двигаться. Карты помогают найти ресурс для решения жизненных задач, увидеть и разрешить внутренние конфликты.
Происходит тонкая настройка своего внутреннего мира через образное пространство и работу с бессознательным. Колода не используется как предсказательная система.

Колода не используется как предсказательная система!

Принципы работы с колодой.
Колода состоит из 66 карт, 22 по 3, что отраженно в нумерации карты. В большом кружочке номер, соответствующий Старшему Аркану карт Таро, а в маленьком (1,2,3) та тема, с которой поможет поработать карта. Взяв карту, которая соответствует Вашей жизненной ситуации, Вы можете поработать с ее образом и чувствами, которая она вызывает.

Темы карт:

1-я карта « Маг»
1.1– карта отражает установку, как мы справляемся в трудных ситуациях, работа с уверенностью в себе.
1.2– работа с психосоматическими болезнями, выявляет наше отношение к болезни.
1.3– используется, когда кризис в профессии.

2-я карта «Жрица».
2.1 – работа с женской энергией, получение ресурса.
2.2 – женская идентичность, работа с информацией.
2.3 – исследуется сексуальная установка, получение ресурса.

3-я карта «Императрица»
3.1- раскрытие женской чувственности, сексуальности.
3.2- работа с репродуктивной сферой, бесплодием, принятие материнской роли.
3.3- работа с внутриутробными переживаними.

4-я карта «Император»
4.1- работа с границами, отцовской и мужской фигурой.
4.2- работа со страхом поглощения.
4.3- работа с внутренней силой анимуса.

5-я карта «Иерофант»
5.1- снятие родительских «оков», работа с негативными родительскими установками.
5.2- работа со страхом негативной оценки, чувством вины, своим «сверх-я».
5.3- умение брать на себя ответственность за свой выбор.

6-я карта «Влюбленные»
6.1- гармонизация внутреннего мужчины и женщины.
6.2- совместимость в паре.
6.3- ожидания от партнера.

7-я карта «Колесница»
7.1- выход из застоя, достижение цели.
7.2- управление собой в разных ситуациях.
7.3- определение своих целей, умение видеть возможности.

8-я карта «Справедливость»
8.1- умение радоваться простым, нематериальным вещам.
8.2- работа с внутренним ребенком.
8.3- работа с понятием справедливость.

9-я карта «Отшельник»
9.1- познание своей личности.
9.2- нахождение того, что было утеряно в суетах повседневной жизни.
9.3- погружение в глубину своего бессознательного.

10-я карта «Колесо Судьбы»
10.1- нахождение баланса между ритмом и спокойствием, работа со страхом отказа от своих достижений.
10.2- безвыходные и повторяющиеся ситуации в жизни.
10.3- работа со своей идентичностью, « тенью» и «я-идеальным».

11-я карта «Сила»
11.1- баланс духовного и физического.
11.2- сила рода.
11.3- принятие своей животной силы.

12-я карта «Повешенный»
12.1- страх потери смысла жизни.
12.2- осознанная жертва, выход из подвешенного состояния.
12.3- умение прощать.

13-я карта «Смерть»
13.1- внутренняя готовность к переменам.
13.2- работа со страхом смерти.
13.3- осознание, что любой конец — это новое начало.

14-я карта «Умеренность»
14.1- работа со страхом увядания (хорошо для зрелых женщин).
14.2- работа с эндокринной системой, гормонами.
14.3- обретение внутреннего баланса.

15-я карта «Дьявол»
15.1- принимаем свою «темную» сторону, берем ее под контроль.
15.2- работа со своей тенью.
15.3- работа со своей «тайной».

16-я карта «Башня»
16.1- погружение вглубь себя.
16.2- работа с тревогой разрушения иллюзий.
16.3- нахождение новых (старых) ресурсов.

17-я карта «Звезда»
17.1- работа с тревогой невозможности найти свое предназначение.
17.2- способность принимать и давать.
17.3- ощущение связи с вселенной.

18-я карта «Луна»
18.1- нахождение ресурса в кризисе из глубин бессознательного.
18.2- карта перерождения.
18.3- увидеть свою тень.

19-я карта «Солнце»
19.1- принятие жизни.
19.2- уверенность в себе.
19.3- карта самореализации.

20-я карта «Суд»
20.1- проработка трансгенерационных страхов.
20.2- обнаружение ранее скрытых способностей.
20.3- достижение внутреннего единства исцеления и освобождения.

21-я карта «Мир»
21.1- единство со своей изначальной природой, обретение целостности.
21.2- примирение с миром.
21.3- состояние единства с миром.

22-я карта (0) «Шут»
22.1- работа со страхом нового, внутренний толчок.
22.2- работа с установками и внутренним ребенком.
22.3- нахождение ресурса для изменения жизни.

Прежде всего «Путь Героя» — это метафорические карты, и мы придерживаемся основного правила, что эта карта значит для клиента, что ОН на ней видит и какие чувства это у него вызывает. Вы можете работать с любыми техниками МАК, которые соответствуют запросу клиента.

Техника «Универсальная»
Работает со всеми запросами, в том числе и с альтернативными вопросами. Просим клиента выбрать три карты самые приятные и три карты самые неприятные, относящиеся к запросу.
1—2—3
4—5—6
1,2,3 – приятные
4,5,6- неприятные.
Обращаем внимание на вертикальный ряд – 1и 4 , 2 и 5,3и 6 . Чаще всего эти карты связаны между собой, как «+» и «-« одного процесса.

«Мастерская будущего»
Работа с уверенностью при достижении цели.
Определяем срок (от недели до 10 лет), когда это событие произойдет. Выбрать 5 карт, которые отражают то, что бы Вы хотели, чтобы было в Вашей жизни в это время. Описать каждую карту. Далее отложить одну, но чтобы суть осталась. Потом отложить еще одну, и так до одной карты. Карта будет показателем, что важно сейчас использовать, как ресурс для достижения цели и будет важным, когда цель будет достигнута. Погрузиться в образ карты, почувствовать ее.

«Обида и прощение»
Работа с обидами и прощением с близкими людьми (мужчина, женщина, мать, отец).
Выбрать четыре карты:
1 – карта, символизирующая Вашу обиду на значимого человека.
2 – карта, помогающая простить.
3 – карта, когда Вы обидели этого человека.
4 – карта, помогающая простить себя.
Проанализировать, как эти обиды связаны.

«Работа с поставленной целью»
1 – карта, показывающая ситуацию в настоящий момент.
2 – карта, когда цель будет достигнута.
Выбрать три карты – мостик от первой ко второй и проанализировать последовательность этих шагов.
1——-3—4—5 ——-2

«Внутренний конфликт»
1 – я, где себе не нравлюсь, не принимаю это в себе.
2 — я — идеальное.
3 – объединение 1 и 2, карта интеграции.
1——3——2.