Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
740 ₽
Характеристики
- Автор
- Стрип Пег
- Издательство
- Альпина Нон-фикшн
- Формат книги
- 146x217x21 мм
- Вес
- 0.4 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 326
- Год
- 2019
- ISBN
- 978-5-00139-093-0
- Код
- 24174
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: открытие, распространение, разрыв, отключение, восстановление, направление.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
