Top.Mail.Ru
Купить В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа

Выберите носитель:
печ. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
133 ₽ сегодня
и 390 ₽ потом, без переплат
04 дек
133 ₽
18 дек
130 ₽
01 янв
130 ₽
15 янв
130 ₽

Автор: ,

Редактор: Белопольский В. И.

Издательство: Когито-Центр , Nataraj Publishing

Формат книги: 210x147x11 мм; Вес 0.215 кг

Мягкая обложка; 206 стр.

Год:

ISBN: 978-5-89353-445-0

Код: 22197

Аннотация:

В своем исследовании психики известная исполнительница одухотворенного танца, режиссер, философ Габриэлла Рот ведет нас по дороге целительства через территорию тела, сердца, ума, души и духа, помогая нам выйти за пределы ограниченности Эго на бескрайний простор души. Книга посвящает нас в тайну пяти божественных энергий: существования, любви, познания, видения и целительства. В этом путешествии мы выполняем пять задач, которые продвигают нас от инерции к экстазу и активизируют самые главные струны нашей души. В конце книги Габриэлла Рот показывает нам, как превратить нашу жизнь в искусство, а искусство - в исцеление.


Содержание

  • Благодарности
  • Предисловие
    • Немного милосердия
  • Предисловие автора ко второму изданию
  • Введение. Инициация
  • Глава 1. Освобождение тела. Энергия бытия
    • Пять ритмов
    • Практика ритмов
    • Ритмический массаж
    • Ритмы любви и секса
  • Глава 2. Выражая сердце. Энергия любви
    • Карта эмоций
      • Страх
      • Гнев
      • Печаль
      • Радость
      • Сострадание
    • Песня сердца
    • Открытие своего эмоционального «Я»
    • Пульсация любви
  • Глава 3. Освобождение ума. Сила познания
    • Понимание своих психических особенностей
    • Пять духовных наставников на жизненном пути
    • Как написать свою историю
    • Цикл рождения
      • Материнская медитация
    • Цикл детства
      • Отцовская медитация
    • Цикл полового созревания
    • Цикл зрелости
    • Цикл смерти
  • Глава 4. Пробуждение души. Энергия видения
    • Душа и энергия видения
    • Душа и Эго
    • Персонажи в театре Эго
    • Церемониал души
  • Глава 5. Воплощение духа. Сила исцеления
    • Инерция
    • Имитация
    • Интуиция
    • Воображение
    • Вдохновение
    • Пути к центру
    • Исцеление
  • Эпилог
  • Памяти Габриэллы Рот
  • Библиография

Глава 1. Освобождение тела

Энергия бытия


Не странно ли это

Рука Господа, почувствуй перст,

Рука Господа, я начинаю кружиться,

Рука Господа, я не мешкаю,

У меня не кружится голова,

Я не падаю сейчас,

Кружусь, вращаюсь как дервиш

кружусь, Господи, начни,

Повернись, Боже!

Я не волнуюсь, о, я просто двигаюсь в другое измерение.


Приди, двигайся в иное измерение!

Приди, двигайся в иное измерение!


Патти Смит
«Не странно ли это» из книги «Вавилон»


Первая творческая задача - освободить тело, чтобы оно смогло почувствовать энергию бытия. Первая - потому что она фундаментальная, с этого мы должны начать. Ваше тело - это метафора основания вашей жизни, выражение вашего существования. Это - ваша Библия, ваша энциклопедия, история вашей жизни. Все, что с вами происходит, хранится в теле и отражается в нем. Ваше тело знает, ваше тело рассказывает. Взаимоотношения вашего «Я» с телом невидимы, неизбежны и неотвратимы. Это - брак плоти и духа, развод в нем невозможен, но это не значит, что такой союз всегда оказывается счастливым и удачным.

Итак, именно в теле танец начинает движение к целостности. Только по-настоящему чувствуя свое тело, вы можете вступить на путь исцеления. Многие из нас не чувствуют, что их тело - это их дом, где все наполнено присутствием жизни. У нас отсутствует также контакт с основными ритмами, являющимися частью телесной жизни. Мы живем за пределами самих себя - в голове, в воспоминаниях, в желаниях - как отсутствующие владельцы своего имения. Однажды во время консультации у мануального терапевта я увидела брошюру под названием: «Если вы износите свое тело, где вы будете жить?».

Я часто вспоминаю случай, произошедший со мной, когда я находилась в состоянии поиска ответов на вопросы. В торговом центре я столкнулась с одним раввином, мы разговорились, и я спросила его: «Евреи ведь не любят свои тела так же, как и католики?». Он стал смеяться, как будто пораженный насмешкой, а потом посмотрел на меня недоуменно. Казалось, что я коснулась чего-то очень личного. Он рассказал, что недавно похоронил отца, который тоже был раввином. Перед смертью он спросил отца: «Что было самым важным в твоей жизни - Тора?». И пожилой человек ответил: «Мое тело». «Я был потрясен», - сказал мне его сын. Он смотрел, не видя меня, в неловком молчании и, наконец, произнес: «Я всегда думал, что мое тело - всего лишь контейнер для ума: его надо кормить, одевать и отправлять в Гарвард».

Бытие - существование, энергия, жизнеспособность - означает, что наш дух наполняет наше тело. Наше целостное «Я» воплощено. Но когда мы смотрим в зеркало, что мы там видим? Пустой, безжизненный взгляд? Впалую грудь? Искусственную улыбку? Идите, посмотрите. Ну, и что вы видите? Если там не живое «Я», до краев наполненное энергией и присутствием, тогда вы лишаете себя подарка жизни. Я это знаю, я там уже была. Я видела тысячи отсутствующих личностей, да и вы тоже - в подземном переходе, в пробке на дороге в час пик, в супермаркете, в жарком вечернем метро - и вы очень хорошо знаете, что вы тоже из их числа.

Для многих людей тело - это пугающий враг, чьи инстинкты, импульсы и голод необходимо усмирить, приручить, натренировать и, наконец, подчинить.

Как ни странно, именно этим я и занималась как «танцовщица»: я научилась его игнорировать, отрицать, контролировать, злоупотреблять и пренебрегать им. Я могла заставить его делать невероятные фигуры, «завести» его одним наркотиком и вывести из строя другим, изнурять его голодом и украшать его, но я не доверяла ему и не любила его. Неудивительно, что я не жила в своем теле и редко позволяла своему дыханию спускаться ниже уровня шеи. Мое тело потеряло связь с волнами, с ритмами, с циклами, составлявшими океан моего бытия. Я умела танцевать, но я забыла, как действительно двигаться или подчиняться движению.

Моим возвращением к жизни стал экстатический танец. Я вновь вошла в свое тело, учась двигать свое «Я», вытанцовывать свой собственный танец изнутри наружу, а не снаружи вовнутрь. И спустя годы, наблюдая за своим собственным телом и тысячами других тел, я обнаружила пять священных ритмов, являющихся сущностью тела в движении, живого тела: Поток... Стаккато... Хаос... Лиричность... Покой.

Пять ритмов


Ритм подо мной

Ритм жара

Ритм вокруг меня

Ритм управляет

Ритм внутри меня

Ритм владеет моей душой.


Питер Габриэль
«Ритм жара» из альбома «Безопасность»


Представьте, что вы находитесь в комнате, вы одни и готовитесь к молитве. Вы совершенно неподвижны и безмолвны, как ночь. Представьте легкий барабанный бой и почувствуйте, как ваше дыхание поднимается и опускается ему в такт, расширяясь и сужаясь. Ваша голова опускается на грудь. Почувствуйте ее вес, как она вращается из стороны в сторону и вверх-вниз тяжелыми, медленными движениями, скользящими от плеча к локтю, вырисовывая фигуры в пространстве. Затем вступают руки и совершают свой танец. Ваши бедра подхватывают возникающее возбуждение, раскачиваются и вращаются, скручиваются, поворачиваются. Ваши колени сгибаются и поднимаются, в то время как ступни ног скользят, топают, апробируя дюжину разных походок. Все части вашего инструмента настроены.

Раскатистый барабанный бой увлекает ваши ноги. Вы погружаетесь в этот плавный, текучий ритм, расширяете, нагнетаете его: вдыхая, поднимаясь, расширяясь, открываясь, затем выдыхая, погружаясь, сокращаясь, закрываясь. Вы ловите волну движения снова и снова до тех пор, пока не вытягиваетесь, как гуляющая кошка. Вы становитесь сплошным движением, создавая бесконечность круговых форм по ходу того, как вы двигаетесь вверх и вниз, глубоко вдыхая и выдыхая, поднимаясь и опускаясь, как тяжелое солнце. В ваших движениях нет острых углов, только изгибы, бесконечные круги движения, каждый жест перетекает в следующий. Ваше тело превратилось в волнующееся море - мощное, постоянное, ритмическое движение, укорененное в земле, расслабленное и центрированное, изливающееся по всем направлениям.

Бой барабанов нарастает. Пульсирующие низкие частоты захватывают живот, и вы начинаете передвигаться резкими, очерченными фигурами стаккато, где каждый жест имеет начало и конец. Руки и ноги превращаются в ударные инструменты. Вы - стаккато в человеческом облике, резкие повороты туловища, проносятся руки, скачут ноги, в унисон с пульсом, питаясь воздухом, выдыхая в одно движение и вдыхая жизнь в другое. Ваше тело двигается резкими толчками, ударами, сдавливается и сжимается, создавая завершенные формы и повторяя их снова и снова до тех пор, пока они не исчезают и пока не рождаются новые.

Ритм нагнетается, скорость нарастает. Ваш танец переходит за грань, в хаос. Вас сметает в какой-то первобытный ритуал, вы устремляетесь все глубже и глубже в себя, в интуитивный поток присущих вам движений. Ваше тело вращается по спирали, мягкое, как тряпичная кукла, позвоночник совершает волнообразные движения, голова висит, руки взлетают, ноги замкнуты в ритме. Вы наэлектризованы, возбуждены, соединены с чем-то огромным, чем-то большим, чем вы сами. Вы наполнены жизнью и энергией.

После хаотического пика барабаны успокаиваются, и ваше тело перемещается в похожее на транс состояние лирического ритма - заземленного, но парящего. В ногах присутствует легкость бытия, возникает ощущение воздушности. Тело производит изящные и грациозные витки, как птица, парящая на ветру, пружиня, стрелой устремляясь вверх и вниз, погружаясь и ныряя.

Наконец, ваш танец наполняется покоем, призывая вас ступить в пространство, находящееся между звуками, между плотью, между движениями. Ваше тело перемещается сквозь множество форм, иногда задерживая их, чтобы почувствовать их вибрации, иногда пропуская. Внимание устремлено к вашему внутреннему танцу, где все живое, бодрствующее и осознанное. Вы растворились в танце, и танец растворился в вас. Представьте, что вы сидите и ничего не делаете, просто присутствуете.

Читать далее в нашем блоге

Похожие товары.

536 ₽
295 ₽
В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа (pdf)
695 ₽
542 ₽
Под тенью Сатурна: Мужские психологические травмы и их исцеление
590 ₽
460 ₽
Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника
680 ₽
530 ₽
Почему хорошие люди совершают плохие поступки
450 ₽
351 ₽
ОНА: Глубинные аспекты женской психологии
585 ₽
456 ₽
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
430 ₽
335 ₽
ОН: Глубинные аспекты мужской психологии
575 ₽
449 ₽
Сова была раньше дочкой пекаря: Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность
635 ₽
495 ₽
МЫ: Глубинные аспекты романтической любви
790 ₽
616 ₽
Сказки обратимой смерти: Депрессия как целительная сила
565 ₽
441 ₽
Призраки вокруг нас: В поисках избавления
500 ₽
390 ₽
Ведьмы и герои: Феминистский подход к юнгианской психотерапии семейных пар
655 ₽
511 ₽
Пограничная личность: Видение и исцеление
800 ₽
624 ₽
Самость: сущность и проявление центрального архетипа аналитической психологии
610 ₽
476 ₽
Опустошенный жених. Женская маскулинность
430 ₽
335 ₽
Мазохизм: Юнгианский взгляд
592 ₽
462 ₽
Мудрость психики: Глубинная психология в век нейронаук
575 ₽
449 ₽
Мать: Архетипический образ в волшебной сказке
485 ₽
378 ₽
Самоубийство и душа
1500 ₽
1320 ₽
Дочери своих отцов: как разорвать связующие узы
515 ₽
402 ₽
Принцип индивидуации: О развитии человеческого сознания
500 ₽
390 ₽
Супервизия супервизора: Практика в поисках теории
4400 ₽
3872 ₽
Красная книга
720 ₽
562 ₽
Креативность и благополучие. Аналитическое движение к творчеству
690 ₽
538 ₽
Священный котел: Психотерапия как духовная практика
655 ₽
511 ₽
Трансформация. Проявление самости
515 ₽
402 ₽
Толковый словарь по аналитической психологии (с английскими и немецкими эквивалентами)
800 ₽
704 ₽
Зависть, ревность и саморазвитие
485 ₽
378 ₽
Миф анализа: Три очерка по архетипической психологии
880 ₽
774 ₽
Динамика символов. Основы юнгианской психотерапии
485 ₽
378 ₽
Внутренний поиск: Сборник работ разных лет
1400 ₽
1232 ₽
Путешествие Героини
1400 ₽
1232 ₽
Юнг и Таро. Архетипическое путешествие
950 ₽
741 ₽
М. Стайн. Собрание сочинений. Том 1: Индивидуация
650 ₽
507 ₽
Отношения Эго и Самости в клинической практике: путь к индивидуации. Новое издание
690 ₽
538 ₽
Умирающий пациент в психотерапии: Желания. Сновидения. Индивидуация
400 ₽
312 ₽
Границы в анализе: Юнгианский подход
530 ₽
466 ₽
Юнгианский анализ. 2021. № 4 (48). Безумие
700 ₽
616 ₽
Пары. Как фантазии влияют на наши любовные отношения
1150 ₽
1012 ₽
Эмоция. Всеобъемлющая феноменология теорий и их значения для терапии
5400 ₽
4752 ₽
Черные книги. 1913-1932. Записные книжки о трансформации (в двух частях)
1400 ₽
1232 ₽
Код Души. В поиске характера и призвания
240 ₽
211 ₽
Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты темной стороны психики
560 ₽
493 ₽
Лекции по юнговской типологии
540 ₽
475 ₽
Проживая свою непрожитую жизнь
650 ₽
507 ₽
Перформанс анализа: позиции юнгианства и иудаизма
1530 ₽
1346 ₽
Технические аспекты юнгианского анализа
1150 ₽
1012 ₽
Присутствие животных
1080 ₽
950 ₽
Нож Психеи. Архетипические исследования любви и силы
720 ₽
634 ₽
Человек и его символы
650 ₽
572 ₽
Толкование волшебных сказок
630 ₽
554 ₽
Боги в каждом мужчине. Архетипы, управляющие жизнью мужчин
1080 ₽
950 ₽
Темные ночи души
2400 ₽
2112 ₽
Маски Бога, Том II (в двух частях). Восточная мифология
1160 ₽
1021 ₽
Проекция и возвращение проекций в юнгианской психологии
600 ₽
528 ₽
Основы аналитической психологии. Архетипический подход
960 ₽
845 ₽
О пользе волшебства: Смысл и значение волшебных сказок
585 ₽
515 ₽
Богини в каждой женщине. Новая психология женщины. Архетипы богинь
1080 ₽
950 ₽
О снах и смерти
880 ₽
686 ₽
Сибирские лекции по аналитической психологии
1100 ₽
968 ₽
Бог есть травма. Заместительная религия и создание души
420 ₽
370 ₽
Ответ Иову
360 ₽
Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)
476 ₽
419 ₽
Архетип и символ
990 ₽
871 ₽
Сэндплей и его целительное воздействие на психику
1150 ₽
1012 ₽
Братья и сестры. Исследование психологии товарищества
2400 ₽
2112 ₽
Маски Бога, Том I (в двух частях). Изначальная мифология
3800 ₽
3344 ₽
ЮНГ: в 2 томах
980 ₽
862 ₽
Пан и кошмар. Сборник
1100 ₽
968 ₽
Анима
1080 ₽
950 ₽
Эго и архетип
600 ₽
528 ₽
Юнгианский анализ. 2022. № 1 (49). Деструктивность и ее смыслы
1100 ₽
968 ₽
Родительский образ: Травма и восстановление
1200 ₽
1056 ₽
Конфронтация с бессознательным. Юнгианская глубинная психология и психоделический опыт
900 ₽
792 ₽
Сэндплей-терапия. Подход к психопатологиям
1100 ₽
968 ₽
Религия и бессознательное
540 ₽
475 ₽
Сказание и иносказание. Юнгианский анализ волшебных сказок. Новое издание
290 ₽
Богини: тайны женской божественной сущности (#экопокет)
980 ₽
862 ₽
Сестры психеи
1050 ₽
924 ₽
Невроз. Логика метафизической болезни
1150 ₽
1012 ₽
В объятиях Лилит. Приветствуя Лилит
948 ₽
834 ₽
Юнг и постъюнгианцы
405 ₽
356 ₽
Удовлетворенность. Путь к истинному счастью
2160 ₽
1901 ₽
Анализ сновидений. Семинары, 1928 - 1930. Комплект в 2-х томах
372 ₽
327 ₽
Власть архетипа в психотерапии и медицине
312 ₽
275 ₽
Наивные старцы: анализ современных мифов
530 ₽
466 ₽
Управляющий мозг: Лобные доли, лидерство и цивилизация
1040 ₽
915 ₽
Пути женщин
1100 ₽
968 ₽
Путь сновидения
630 ₽
554 ₽
Анализ, выздоровление и индивидуация
1200 ₽
1056 ₽
Просвещенная сексуальность. Очерки о бодипозитивной духовности
1150 ₽
1012 ₽
Лгать – это так по-человечески, не быть пойманным на лжи – это божественно
1100 ₽
968 ₽
Психотерапия
1200 ₽
1056 ₽
Принцип фантазии. Психоанализ воображения
1150 ₽
1012 ₽
Мать и дитя
1200 ₽
1056 ₽
Корни войны и террора
546 ₽
480 ₽
Мифы, сновидения, мистерии
1290 ₽
Дочери без матерей. Как пережить утрату
2000 ₽
1760 ₽
Великая Мать
1080 ₽
950 ₽
Структура и динамика психического

Вы смотрели. Вся история