Top.Mail.Ru
Купить Тело, заявляющее о себе. Влюбитесь в свое тело и помните о своей божественной сущности
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Тело, заявляющее о себе. Влюбитесь в свое тело и помните о своей божественной сущности

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
350 ₽ сегодня
и 1 050 ₽ потом, без переплат
29 сен
350 ₽
13 окт
350 ₽
27 окт
350 ₽
10 ноя
350 ₽

Автор:

Издательство: Бурлака Ростислав

Формат книги: 150x217x20 мм; Вес 0.5 кг

Твердый переплет; 256 стр.

Год:

ISBN: 978-617-7840-11-3

Код: 26497

Аннотация:

Есть ли у вас проблемы с образом тела?
Знакомы ли вы с теми, кто испытывает подобные проблемы?
Сталкиваетесь ли вы с необходимостью сидеть на диетах, с расстройствами пищевого поведения, с излишними физическими нагрузками, с навязчивой потребностью обращаться к пластическим хирургам или навязчивым избеганием процессов старения?
Психолог и психотерапевт Николь Шнакенберг подробно исследует, как ваша идентичность начинает определяться вашей внешностью, и что делать в таких случаях. Книга «Тело, заявляющее о себе» предлагает ряд медитаций и размышлений, которые послужат поддержкой на вашем пути к освобождению от проблем с пищевым поведением и образом тела. Она призывает помнить о том, что наша истинная Самость – это не физическое тело, и предлагает множество инструментов для того, чтобы полюбить каждый аспект своего существования.

Предисловие написано самым продаваемым, по мнению «Сандей Таймз», автором, Терезой Чанг. Николь Шнакенберг – психолог, психотерапевт, учитель йоги, член правления в «Альянсе “Йога в здравоохранении”» (YiHA). Она также является ведущей программы йоги «Ешь, дыши, расти», посвященной проблемам пищевого поведения и образа тела, и попечителем фонда, оказывающего поддержку больным дисморфическим телесным расстройством. Живет в Эссексе, Великобритании.

Содержание

Предисловие Терезы Чанг
Глава 1. Помните, что тело – это не вы
Глава 2. Идите навстречу страху 
Глава 3. Воспринимайте страдания по поводу внешности как приглашение
Глава 4. Приветствуйте свои эмоции
Глава 5. Исцелите свои отношения с едой
Глава 6. Вернитесь в свое «окно толерантности»
Глава 7. Осознайте, что ваше тело создано для социального взаимодействия
Глава 8. Исцелите свою привязанность
Глава 9. Исцелите свои текущие отношения 
Глава 10. Используйте метафору
Глава 11. Избавьтесь от навязчивостей
Глава 12. Слушайте, что «говорит» тело
Глава 13. Практикуйте самопознание и помните, кем вы являетесь на самом деле
Эпилог 
Приложение 1. Связь и поддержка для тех, кто страдает подобными проблемами
Приложение 2. Участие в актах служения
Приложение 3. Избранные исцеляющие мантры Кундалини
Список для дальнейшего чтения
Ресурсы для поддержки 
Об авторе


Похожие товары.

1050 ₽
Мнимые тела, подлинные сущности. Преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я
1140 ₽
Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
915 ₽
Танцевальная терапия и глубинная психология: Движущее воображение
650 ₽
Чувство движения: Интеллектуальная история
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
630 ₽
Работа с клиентом в телесно-ориентированной психотерапии
333 ₽
Работа с телом в розен-методе. Доступ к бессознательному через прикосновение
580 ₽
Физика живого движения и восприятия
405 ₽
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
720 ₽
Работа с телом в психотерапии
500 ₽
Тело, в котором я живу
320 ₽
Розен-метод: Движение и работа с телом
495 ₽
Свободное тело. Хрестоматия по телесно-ориентированным практикам
480 ₽
Мудрость тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
800 ₽
Агрессия и характер. Взгляд телесного психотерапевта
530 ₽
Сознавание через движение. Двенадцать практических уроков
560 ₽
Моцарт телесной психотерапии
630 ₽
Дневник о любви к своему телу «Возвращаю себя»
587 ₽
Психология дыхания, музыки и движения
670 ₽
Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал
360 ₽
Жирные
450 ₽
"Кто мы на самом деле?" О бессознательном образе тела
305 ₽
Балет. Нарративы балетного тела. Боль, удовольствие, совершенство в воплощении идеала
700 ₽
Телесный процесс. Работа с телом в психотерапии
460 ₽
Теория открытой встречи. Единство тела и сознания
500 ₽
Хроники телесной психотехники: "Выпуск 1"
700 ₽
Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии: комплект (книга+флешка)
846 ₽
Театр - пространство - тело - диалог. Исследования в современном театре
720 ₽
Слушание тела. Как достичь спокойствия и позаботиться о себе
898 ₽
Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тяжести
766 ₽
Пробуждение тигра. Исцеление травмы

Вы смотрели. Вся история