Тело — не преграда. Сила радикальной любви к себе

Аннотация

Люди представляют собой разнообразную группу, имеющую различия в верованиях, морали и отношении к телу. Системы угнетения процветают в мире из-за нашей неспособности примириться с различиями и вредят нашим отношениям с собой.

Данная книга представляет радикальную любовь к себе как бальзам для исцеления ран, нанесенных этими насильственными системами. Всемирно известная активистка и поэтесса Соня Рени Тейлор приглашает воссоединиться с истоками нашего разума и тела и обрести коллективную силу и уверенность. Преодолевая внушенный телесный стыд, мы чувствуем вдохновение помочь другим и разрушить системы, которые увековечивают угнетение всех тел. Действуя на основе этой истины в глобальном масштабе, мы открываем преобразующую возможность радикальной любви к себе, которая является шансом для построения более справедливого, равноправного и сострадательного мира — ради всех нас.

“Чтобы построить мир, который устроит всех, мы должны сначала принять радикальное решение любить каждую грань самих себя… Эта книга — мантра, которую мы все должны практиковать”.
— Кимберле Креншоу, ученый-правовед, основательница и исполнительный директор Афроамериканского политического форума.

“Тейлор предлагает нам возможность жить в мире, где разные тела принимаются, вызывают восхищение и имеют право на достойное существование. Автор помогает нам расстаться со стыдом, углубить знания и начать собственную практику прославления каждого тела, чтобы никогда больше не просить прощения за внешний вид”.
— Алисия Гарза, соучредительница глобальной сети Black Lives Matter и директор по стратегии и партнерству Национального альянса домашних работников.

“Этот манифест о радикальной любви к себе меняет жизнь.

Книгу обязан прочитать каждый, кто имеет проблемы с образом тела”.
— Клэр Фостер, обозреватель.

---

Содержание

Об авторе
О книге
От издательства
Благодарности
Предисловие
Пролог
Глава 1. Делаем любовь к себе радикальной
Что такое радикальная любовь к себе и чем она не является
Почему именно тело
Почему так важно полюбить себя радикально
За что мы извинялись? Что будет, если мы перестанем?
Три вида примирения
Примириться с непониманием
Примириться с различиями
Примириться со своим телом
Глава 2. Стыд, вина и извинения — тогда и сейчас
Когда мы научились ненавидеть себя?
Откуда берется стыд в отношении тела
Медиа имеют значение
Потребление, чтобы "заполнить" пустоту внутри
Покупка с наибольшей выгодой против покупки в ущерб
Власть над телами
Называем вещи своими именами: телесный терроризм
Глава 3. Начинаем практику радикальной любви к себе в эпоху отвращения
Карта пути избавления от стыда к радикальной любви к себе
Думать, делать, быть
Четыре столпа практики
Столп первый: избавление от всего токсичного
Столп второй: разум прежде всего
Столп третий: действия без извинений
Столп четвертый: коллективное сострадание
Глава 4. Новый путь, определенный любовью
Мир для всех тел — это мир для наших тел
Говорить по-французски и неявные предубеждения
Борьба с телесным терроризмом изнутри
Меняющиеся сердца
Больше никаких извинений
Глава 5. Любовь как основа
Радикальная любовь к себе меняет организации и сообщества
Основа свободы для будущего без извинений
Борьба с угнетением, "измами" и фобиями
Противостояние фэтфобии
Противостояние эйблизму
Противостояние все видам телесного терроризма
Заключение
Ресурсы
Список литературы