Top.Mail.Ru
Купить Тело — не преграда. Сила радикальной любви к себе
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Тело — не преграда. Сила радикальной любви к себе

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
208 ₽ сегодня
и 624 ₽ потом, без переплат
28 ноя
208 ₽
12 дек
208 ₽
26 дек
208 ₽
09 янв
208 ₽

Автор:

Издательство: Диалектика

Формат книги: 235х165х8 мм; Вес 0.25 кг

Мягкая обложка; 176 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907515-22-2

Код: 29236

Аннотация:

Люди представляют собой разнообразную группу, имеющую различия в верованиях, морали и отношении к телу. Системы угнетения процветают в мире из-за нашей неспособности примириться с различиями и вредят нашим отношениям с собой.

Данная книга представляет радикальную любовь к себе как бальзам для исцеления ран, нанесенных этими насильственными системами. Всемирно известная активистка и поэтесса Соня Рени Тейлор приглашает воссоединиться с истоками нашего разума и тела и обрести коллективную силу и уверенность. Преодолевая внушенный телесный стыд, мы чувствуем вдохновение помочь другим и разрушить системы, которые увековечивают угнетение всех тел. Действуя на основе этой истины в глобальном масштабе, мы открываем преобразующую возможность радикальной любви к себе, которая является шансом для построения более справедливого, равноправного и сострадательного мира — ради всех нас.

“Чтобы построить мир, который устроит всех, мы должны сначала принять радикальное решение любить каждую грань самих себя… Эта книга — мантра, которую мы все должны практиковать”.
— Кимберле Креншоу, ученый-правовед, основательница и исполнительный директор Афроамериканского политического форума.

“Тейлор предлагает нам возможность жить в мире, где разные тела принимаются, вызывают восхищение и имеют право на достойное существование. Автор помогает нам расстаться со стыдом, углубить знания и начать собственную практику прославления каждого тела, чтобы никогда больше не просить прощения за внешний вид”.
— Алисия Гарза, соучредительница глобальной сети Black Lives Matter и директор по стратегии и партнерству Национального альянса домашних работников.

“Этот манифест о радикальной любви к себе меняет жизнь.

Книгу обязан прочитать каждый, кто имеет проблемы с образом тела”.
— Клэр Фостер, обозреватель.

Содержание

Об авторе
О книге
От издательства
Благодарности
Предисловие
Пролог
Глава 1. Делаем любовь к себе радикальной
Что такое радикальная любовь к себе и чем она не является
Почему именно тело
Почему так важно полюбить себя радикально
За что мы извинялись? Что будет, если мы перестанем?
Три вида примирения
Примириться с непониманием
Примириться с различиями
Примириться со своим телом
Глава 2. Стыд, вина и извинения — тогда и сейчас
Когда мы научились ненавидеть себя?
Откуда берется стыд в отношении тела
Медиа имеют значение
Потребление, чтобы "заполнить" пустоту внутри
Покупка с наибольшей выгодой против покупки в ущерб
Власть над телами
Называем вещи своими именами: телесный терроризм
Глава 3. Начинаем практику радикальной любви к себе в эпоху отвращения
Карта пути избавления от стыда к радикальной любви к себе
Думать, делать, быть
Четыре столпа практики
Столп первый: избавление от всего токсичного
Столп второй: разум прежде всего
Столп третий: действия без извинений
Столп четвертый: коллективное сострадание
Глава 4. Новый путь, определенный любовью
Мир для всех тел — это мир для наших тел
Говорить по-французски и неявные предубеждения
Борьба с телесным терроризмом изнутри
Меняющиеся сердца
Больше никаких извинений
Глава 5. Любовь как основа
Радикальная любовь к себе меняет организации и сообщества
Основа свободы для будущего без извинений
Борьба с угнетением, "измами" и фобиями
Противостояние фэтфобии
Противостояние эйблизму
Противостояние все видам телесного терроризма
Заключение
Ресурсы
Список литературы

Похожие товары.

1300 ₽
1014 ₽
Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
915 ₽
714 ₽
Танцевальная терапия и глубинная психология: Движущее воображение
650 ₽
507 ₽
Чувство движения: Интеллектуальная история
420 ₽
328 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
630 ₽
554 ₽
Работа с клиентом в телесно-ориентированной психотерапии
333 ₽
293 ₽
Работа с телом в розен-методе. Доступ к бессознательному через прикосновение
580 ₽
452 ₽
Физика живого движения и восприятия
405 ₽
356 ₽
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
720 ₽
634 ₽
Работа с телом в психотерапии
500 ₽
440 ₽
Тело, в котором я живу
320 ₽
282 ₽
Розен-метод: Движение и работа с телом
495 ₽
436 ₽
Свободное тело. Хрестоматия по телесно-ориентированным практикам
480 ₽
422 ₽
Мудрость тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
800 ₽
704 ₽
Агрессия и характер. Взгляд телесного психотерапевта
460 ₽
405 ₽
Искусство движения
480 ₽
422 ₽
Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
530 ₽
466 ₽
Сознавание через движение. Двенадцать практических уроков
340 ₽
299 ₽
Хрестоматия по телесноориентированной психотерапии
560 ₽
493 ₽
Моцарт телесной психотерапии
587 ₽
517 ₽
Психология дыхания, музыки и движения
670 ₽
590 ₽
Воплощения. Системная расстановка, телесная работа и ритуал
720 ₽
532 ₽
Жирные
920 ₽
810 ₽
Как победить стресс. Телесные практики для уменьшения подавленности и улучшения самочувствия
700 ₽
616 ₽
Телесный процесс. Работа с телом в психотерапии
500 ₽
440 ₽
Хроники телесной психотехники: "Выпуск 1"
700 ₽
546 ₽
Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии: комплект (книга+флешка)
1269 ₽
558 ₽
Театр - пространство - тело - диалог. Исследования в современном театре
720 ₽
634 ₽
Слушание тела. Как достичь спокойствия и позаботиться о себе
766 ₽
674 ₽
Пробуждение тигра. Исцеление травмы
850 ₽
748 ₽
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
400 ₽
352 ₽
Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
540 ₽
475 ₽
Как нас формирует любовь? О структурах характера в телесно-ориентированном подходе
675 ₽
594 ₽
Характероаналитическая психотерапия
1400 ₽
1232 ₽
Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство
360 ₽
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (#экопокет)
480 ₽
422 ₽
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
340 ₽
265 ₽
Испытание кризисом: Одиссея преодоления
1188 ₽
1045 ₽
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
324 ₽
285 ₽
Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего ребенка
360 ₽
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять (#экопокет)
945 ₽
832 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
365 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
690 ₽
607 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
290 ₽
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
530 ₽
466 ₽
Инструменты краткосрочной практики
845 ₽
744 ₽
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
650 ₽
572 ₽
Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь
540 ₽
475 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
360 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
545 ₽
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
930 ₽
818 ₽
Свобода быть собой
1155 ₽
1016 ₽
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
535 ₽
471 ₽
Тело не врет: как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
290 ₽
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет)
575 ₽
506 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
420 ₽
370 ₽
Избегание: 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
467 ₽
Без масок. Биполярники
1260 ₽
1109 ₽
Созависимость: план восстановления
833 ₽
733 ₽
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
690 ₽
607 ₽
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
1890 ₽
1663 ₽
Созависимость для чайников
360 ₽
317 ₽
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
520 ₽
458 ₽
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
1400 ₽
1232 ₽
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
1150 ₽
1012 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
760 ₽
669 ₽
Поговорим об утрате: Тебе больно, и это нормально
745 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
442 ₽
389 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
530 ₽
466 ₽
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
1298 ₽
1142 ₽
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
390 ₽
343 ₽
Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
550 ₽
484 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
448 ₽
394 ₽
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
632 ₽
556 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
608 ₽
535 ₽
Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя
290 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)
580 ₽
510 ₽
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
525 ₽
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
590 ₽
519 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
324 ₽
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
920 ₽
810 ₽
Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию
590 ₽
519 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
547 ₽
481 ₽
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
880 ₽
774 ₽
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
950 ₽
836 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
1080 ₽
950 ₽
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
420 ₽
370 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
1160 ₽
408 ₽
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
1537 ₽
1353 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности
640 ₽
563 ₽
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
450 ₽
396 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
950 ₽
836 ₽
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
1224 ₽
1077 ₽
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
670 ₽
590 ₽
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
290 ₽
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
1370 ₽
1206 ₽
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание
730 ₽
642 ₽
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
560 ₽
419 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
210 ₽
185 ₽
Ответственность, обязательство, чувство вины. Вопросы и ответы

Вы смотрели. Вся история