Дневник о любви к своему телу «Возвращаю себя»
630 ₽
Характеристики
- Автор
- Аверкиева Виктория
- Издательство
- MACards
- Формат книги
- 153x216x16 мм
- Вес
- 0.38 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 230
- Год
- 2021
- ISBN
- 978-5-6045325-1-5
- Код
- 26251
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работными дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
- Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
- Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
- Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике.
- Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности
