Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
628 ₽
Характеристики
- Автор
- Левин Питер А.
- Издательство
- Эксмо
- Формат книги
- 219x145x15 мм
- Вес
- 0.36 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 256
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-04-155755-3
- Код
- 29446
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить из-за чего возникла травма и как с ней справиться становиться все труднее.За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу - многое из того, мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения - физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями - волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
Содержание
БлагодарностиПредисловие
Введение
Реалии
Тирания прошлого
1. Память: дар и проклятие
Иллюзия памяти
Прогулка по переулкам памяти
Травматическая память
Оглядываясь назад
Войны за память: правда о ложных воспоминаниях и ложность правдивых воспоминаний, несвятой Грааль «стирания памяти»
Бет
2. Фабрика памяти
Эксплицитная память: декларативная и эпизодическая
Воспоминания о прошлом
Имплицитная память: эмоциональная и процедурная
Эмоциональные рули
Как ты знаешь, что я знаю о том, что я знаю о тебе
3. Процедурная память
Арнольдия
Дэвид на необитаемом острове
4. Эмоции, процедурные воспоминания и структура травмы
Друг или враг?
Ложноположительное предубеждение
Пересмотр травмы
Модель ЧОПЭС
5. Путь героя
Педро
О воле к упорству
Островок, ППК и экстаз — духовная сторона трансформации травмы
6. Два практических кейса: близкое знакомство
Малыш Джек
Рэй: излечить в себе войну
История Рэя: эпилог
7. Ловушка истинности и ловушка ложных воспоминаний
Ловушка достоверности
О манипуляциях с памятью
Вырываясь из черной дыры травмы
Несвоевременное признание
8. Молекулы памяти
Реконсолидация: алхимия памяти
Терапевтическое значение выбора времени. Краткий обзор
Виды воспоминаний и клинические проявления
Изменение воспоминаний: прошлое, настоящее и будущее
Стирание памяти — блажь дураков?
9. Трансгенерационная травма: призраки
Как далеко во времени и пространстве?
Внутреннее знание поколений
И напоследок
Примечания
Алфавитный указатель
Об авторе
