Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство. Сострадание как стратегия исцеления от детской травмы
950 ₽
Характеристики
- Автор
- Шварц Ариэль
- Издательство
- Диалектика
- Формат книги
- 234x164x7 мм
- Вес
- 0.24 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 176
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-907515-09-3
- Код
- 28923
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Рождение ребенка связано с представлениями о безопасном мире.Мы представляем себе дом, наполненный добротой и заботой. Возможно, обстановка в доме не идеальна, но это место, где ребенок может расти, с любопытством и радостью изучая мир. Детская травма — это предательство невысказанного обещания.
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (К-ПТСР) — это реакция на травмирующие события, которые длились определенное время или повторялись. Под детской травмой подразумеваются события, произошедшие в раннем возрасте и отличающиеся непредсказуемым, хаотичным или ужасающим характером. Возможно, у вас были родители или опекуны, которые неоднократно жестоко обращались с вами, пренебрегали или бросали. Вы могли быть свидетелем повторяющихся травмирующих событий. “Комплексный” аспект К-ПТСР означает, что травма произошла в достаточно раннем возрасте или повторялась достаточно часто, чтобы повлиять на эмоциональное развитие ребенка.
Читатель этой книги может также оказаться супругом, опекуном, другом или терапевтом, который ищет способы оказать поддержку человеку, пострадавшему от детской травмы. В любом случае книга послужит руководством на пути к исцелению.
Эта книга предназначена для оказания сострадательной поддержки в процессе исцеления от детской травмы. Ее задача — рассеять тьму и подарить чувство надежды в момент отчаяния.
Содержание
ОглавлениеОб авторе
Благодарности
Введение
От издательства
Глава 1
Понимание посттравматического стрессового расстройства (К-ПТСР)
Переживание детской травмы
Объяснение К-ПТСР
Теория привязанности
Эмоциональные и физические симптомы
Лечение К-ПТСР
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
Терапия десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ-терапия)
Работа с субличностями
Соматическая психология
Комплементарная и альтернативная медицина
Исцеление поэтапно Прислушайтесь к себе
Глава 2
Исцеление от симптомов избегания
Понимание избегания
Диссоциация
Вспышки воспоминаний
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 3
Исцеление от инвазивных и интрузивных симптомов
Понимание инвазивных и интрузивных симптомов
Захват мозга
Интрузивные воспоминания
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 4
Исцеление от симптомов депрессии
Понимание депрессии, вызванной травмой
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 5
Управление эмоциональной дисрегуляцией
Понимание эмоциональной дисрегуляции
Окно толерантности
Расширяя окно
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 6
Исцеление от диссоциативных симптомов
Понимание диссоциативных симптомов
Диссоциация и память
Диссоциация как защита
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 7
Здоровые межличностные отношения
Понимание межличностных проблем
Интимные отношения
Воспитание Друзья и коллеги
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 8
Исцеление самовосприятия
Понимание проблем самовосприятия
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 9
Исцеление от идентификации с обидчиком
Понимание идентификации с обидчиком
Значение дифференциации Секреты
Стокгольмский синдром и травматическая связь Здоровое "я”
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 10
Преодоление чувства безнадежности и отчаяния
Понимание потери смысла и нарастание безнадежности
Встать на путь исцеления
Прислушайтесь к себе
Глава 11
Не останавливаться
Двигаться вперед
Что делать, если страдания возвращаются
Заключение
Ресурсы
Веб-сайты о КПТСР
Поиск терапевта
Список литературы
