Top.Mail.Ru
Психология стресса купить в Москве, цена
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com
0 Корзина
Найти
+7 (495) 540-57-27
post@cogito-shop.com

Психология стресса

191442
960 ₽
960 ₽
Уведомить Отписаться
Нет в наличии
Этот товар можно оплатить Долями
240 ₽ сегодня
и 720 ₽ потом, без переплат
11 сен
240 ₽
25 сен
240 ₽
09 окт
240 ₽
23 окт
240 ₽
стоимость доставки не учтена
Подробнее

Тип книги:

печ. книга

Характеристики

Издательство
Питер
Формат книги
173x240x24 мм
Вес
0.695 кг
Кол-во стр
480
Год
2021
ISBN
978-5-4461-1370-5
Код
21640

Тип книги:

печ. книга

Аннотация

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие. Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем - это и благословение, и проклятие. Благословение - в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие - в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Похожие товары

image description
1085 ₽
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
В корзину
image description
1150 ₽
Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа
В корзину
image description
735 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
В корзину
image description
985 ₽
Убийство души: Инцест и терапия
В корзину
image description
995 ₽
Травма и душа: Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
В корзину
image description
840 ₽
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
В корзину
image description
1070 ₽
Травма рождения и ее значение для психоанализа
В корзину
image description
845 ₽
Жажда смысла: Человек в экстремальных ситуациях: Пределы психотерапии
В корзину
image description
925 ₽
Замещающий ребенок
В корзину
image description
495 ₽
Травма и человеческое существование. Автобиографические, психоаналитические и философские размышления
В корзину
image description
1400 ₽
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
В корзину
image description
755 ₽
Винникотт и Кохут: Новые перспективы в психоанализе, психотерапии и психиатрии: Интерсубъективность и сложные психические расстройства
В корзину
image description
1260 ₽
Консультирование и терапия горя. Пособие для специалистов в области психического здоровья
В корзину
image description
645 ₽
Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса
В корзину
image description
1200 ₽
В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
В корзину
image description
735 ₽
Бесследно пропавшие... Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести
В корзину
image description
520 ₽
Эмоциональная женская травма: исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом
В корзину
image description
1250 ₽
Кто я в травмированном обществе? Как динамика "жертва - агрессор" определяет нашу жизнь и как нам выйти из этой динамики
В корзину
image description
1100 ₽
Интеграция и самоисцеление. Аффект, травма и алекситемия
В корзину
image description
650 ₽
Психоаналитическая психотерапия подростков, страдающих тяжелыми расстройствами
В корзину
image description
765 ₽
Травма, стыд и страдание
В корзину
image description
1350 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты»
В корзину
image description
585 ₽
Рилив-терапия. Психотерапевтическое консультирование и глубинная психотерапия
В корзину
image description
945 ₽
Осознанность для преодоления зависимости. Практическое руководство для совладания с горем, стрессом и гневом, которые провоцируют зависимое поведение
В корзину
image description
585 ₽
Человек боли. Введение в клинический подход
В корзину
image description
490 ₽
Интенсивный стресс в контексте психологической безопасности
В корзину
image description
630 ₽
Процесс травмы
В корзину
image description
1568 ₽
Сознание и стресс: Творчество. Совладание. Выгорание. Невроз
В корзину
image description
746 ₽
Неврозология и психосоматическая медицина
В корзину
image description
640 ₽
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
В корзину
image description
410 ₽
Психологическая оценка переживания террористической угрозы. Руководство
В корзину
image description
630 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
В корзину
image description
650 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
В корзину
image description
1780 ₽
Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения
В корзину
image description
1700 ₽
Моё тело, моя травма, моё Я
В корзину
image description
1480 ₽
Терапия горя, основанная на привязанности. Руководство для практикующих специалистов
В корзину
image description
680 ₽
Психология и феноменология посттравматического стрессового расстройства
В корзину
image description
525 ₽
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
В корзину
image description
320 ₽
Культурно-исторический анализ психологической травмы: Учебно-методическое пособие
В корзину
image description
525 ₽
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
В корзину
image description
385 ₽
Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения (#экопокет)
В корзину
image description
605 ₽
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
В корзину
image description
628 ₽
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
В корзину
image description
945 ₽
Психотерапия ПТСР у комбатантов
В корзину
image description
895 ₽
Нарративная практика. Продолжаем разговор
В корзину
image description
2360 ₽
EMDR-терапия и вспомогательные подходы в терапии детей. Комплексная травма, травмы привязанности и диссоциативное расстройство
В корзину
image description
676 ₽
Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях
В корзину
image description
650 ₽
Перинатальная психология 2-е издание
В корзину
image description
2950 ₽
Когнитивно-поведенческие стратегии при кризисных состояниях
В корзину
image description
840 ₽
Работа психолога с личностью, пережившей психотравму
В корзину
image description
2450 ₽
Нейробиология и лечение травматической диссоциации
В корзину
image description
1765 ₽
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Том 2. Протоколы и процедуры
В корзину
image description
492 ₽
Смерть - это день, который стоит прожить : как избавиться от страха смерти и взглянуть на жизнь под новым углом
В корзину
image description
329 ₽
Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни
В корзину
image description
768 ₽
Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики
В корзину
image description
1200 ₽
Руководство по психиатрии
В корзину
image description
790 ₽
Психология личности: от методологии к научному факту
В корзину
image description
385 ₽
Трансгенерационная травма и терапия
В корзину
image description
3255 ₽
Детский психоанализ. Комплект книг
В корзину
image description
1338 ₽
Психологическое консультирование и психотерапия онлайн
В корзину
image description
1190 ₽
Будьте с пациентами там, где они есть
В корзину
image description
510 ₽
Про наркологию и не только... Путеводитель по видам помощи зависимым и созависимым
В корзину
image description
491 ₽
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
В корзину
image description
540 ₽
Британская школа психоанализа
В корзину
image description
573 ₽
Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике
В корзину
image description
1890 ₽
Терапия комплексной травмы. Последовательный подход на основе отношений
В корзину
image description
860 ₽
Семейные тайны: хранить нельзя открыть. Системно-аналитический подход к трансгенерационной передаче семейной травмы
В корзину
image description
3680 ₽
Сенсомоторная психотерапия. Терапия последствий психологических травм и нарушений привязанности
В корзину
image description
634 ₽
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия
В корзину
image description
1150 ₽
Групповая терапия восстановления после травмы. Руководство для специалистов
В корзину
image description
1080 ₽
Преодоление травматического стресса. Рабочая тетрадь
В корзину
image description
693 ₽
Гипноз и регрессивная гипнотерапия. Учебное пособие
В корзину
image description
720 ₽
Исцеление травмы измены. Второй шанс для пары
В корзину
image description
2982 ₽
Психология стресса и методы коррекции: Учебное пособие. 3-е изд.
В корзину
image description
702 ₽
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
В корзину
image description
1200 ₽
Травматические разрывы: Отказ и предательство в психоаналитических отношениях
В корзину
image description
600 ₽
Антология остракизма
В корзину
image description
478 ₽
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
В корзину
image description
2420 ₽
EMDR-терапия для лечения военнослужащих и ветеранов. Клиническое руководство
В корзину
image description
1200 ₽
Юнгианская Сэндплей-терапия
В корзину
image description
1480 ₽
Рабочая тетрадь по антисоциальному, пограничному, нарциссическому и гистрионному расстройствам
В корзину
image description
1480 ₽
Навыки осознанности для психотерапевтов и клиентов. 111 инструментов, методик и упражнений
В корзину
image description
790 ₽
Дети, родители, стресс : сборник
В корзину
image description
365 ₽
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
В корзину
image description
420 ₽
Психологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет)
В корзину
image description
350 ₽
Личностные синдромы
В корзину
image description
405 ₽
Исцеление детской травмы у взрослых: возвращение к любви и сексуальности
В корзину
image description
1650 ₽
Травма, вина и репарация. Путь от тупика к развитию
В корзину
image description
630 ₽
Чугунная ноша: детская травма и трансформация взрослых
В корзину
image description
698 ₽
Не замечай. Реальность детства и догмы психоанализа
В корзину
image description
1260 ₽
Работа с травмой развития, связанной с пренебрежением в детском возрасте
В корзину
image description
436 ₽
Жизнь и самоповреждения
В корзину
image description
420 ₽
Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)
В корзину
image description
1370 ₽
Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов
В корзину
image description
866 ₽
Травма и за ее пределами: Таинство трансформации
В корзину
image description
615 ₽
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль
В корзину
image description
856 ₽
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
В корзину
image description
343 ₽
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
В корзину
image description
1336 ₽
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
В корзину
image description
990 ₽
Психотерапия и медикаментозное лечение: проблема интеграции
В корзину