Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное "я"
950 ₽
Характеристики
- Автор
- Кларк Энн Дж.
- Издательство
- Весь
- Формат книги
- 216x147x17 мм
- Вес
- 0.39 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 240
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-9573-3944-1
- Код
- 29186
Аннотация
«Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает, что после этой утраты она не видела смысла в жизни и не хотела бороться. Однако автору удалось справиться с горем и даже оценить прожитое страдание как толчок к духовному росту.Своими наблюдениями и опытом Энн Дж. Кларк делится с читателями, стремясь помочь людям справиться с болью, которая поначалу может казаться непреодолимой. Если вы стремитесь к спокойствию и умиротворению, которые смогут избавить от страдания, то эта книга, возможно, поможет вам. Она о том, как исцелить сердце, усилить разум и открыть новые пути в жизни. Прочитав книгу, вы:
• сможете принять утрату;
• поймете, что наши близкие не покидают нас – они всегда рядом;
• научитесь относиться к горю как к возможному пути духовного роста;
• вернетесь к прежней спокойной жизни без страдания.
Жизнь полна взлетов и падений, моментов окрыляющего счастья и сводящей с ума боли. Если сейчас вам кажется, что, кроме отчаяния, ничего не существует, знайте, что ваше горе не бесконечно. Свет есть, и он может оказаться гораздо ближе, чем вы думаете.
Содержание
БлагодарностиПредупреждение
Предисловие
Введение
Наша истинная идентичность — душа
Большая потеря в жизни
После утраты
О чем эта книга
Как пользоваться книгой
Глава первая. Моя великая утрата
История моей потери
Особая связь между родителем и ребенком
Жизнь после большой утраты
Озарение после проживания горя
Глава вторая. Взгляд души на земную жизнь
Мое знакомство с загробной жизнью
Работы доктора Майкла Ньютона
Влияние прошлых жизней
Доступная нам помощь
Глава третья. Что такое большая утрата?
Потеря как духовный опыт
Отношение и поведение до утраты
Состояние души перед трагедией
После потери
Сопутствующие утраты
Утрата идентичности
Утрата ожиданий
Утрата безопасности
Утрата независимости
Колоссальность нашей потери
Возможности для роста
Глава четвертая. Большая утрата с точки зрения души
Чему мы можем научиться благодаря горю
Карма
Потеря любимого человека
Другие утраты
Сопутствующие утраты
Взгляд души на великую потерю
Эмоции души
Глава пятая. Определяющие моменты
Время, ведущее к определяющим моментам
Выбор
Поддаться горю и злости
Потеряться в зависимости
Снова застопориться или застрять
Быстро найти новые отношения
Вернуться к рассеянной жизни
Двигаться дальше с верой и силой
Всегда можно передумать
Глава шестая. Как справиться с физическими последствиями большой утраты
Связь между телом и душой
Продолжительные эффекты горя
Повышенная восприимчивость к болезням
Вероятность несчастного случая
Постоянные проблемы со сном
Длительная борьба с усталостью
Возвращение к здоровым привычкам в еде
Синдром разбитого сердца
Помощь от нашего Высшего «я» и царства духов
Глава седьмая. Как справиться с психологическими последствиями горя
Как справиться со скрытой тревогой
Переформулирование личности
Перестраивание отношений
Изменение системы убеждений
Уверенность и чувствительность
Глава восьмая. Духовные возможности большой утраты
Связь с Высшим «я»
Узнаем нашу настоящую личность
Найти время, чтобы прислушаться к себе
Практиковать пребывание в моменте
Писать о чувствах, мыслях, наблюдениях
Медитировать или участвовать в созерцательных молитвах
Слушать рефлексивную музыку
Проводить время на природе
Записывать и интерпретировать сны
Использовать карты оракула для вдохновения
Заниматься творческой деятельностью
Осознать, как вы взаимодействуете с другими
Узнать собственное мнение
Пробовать новое
Записаться на сеанс по методу «Жизнь между жизнями»
Способы воссоединения с Высшим «я»
Глава девятая. Исцеление ран
Вовлечение в заботу о себе
Столкновение с остаточным горем
Исцеляющий бальзам прощения
Знаки от ушедших любимых людей
Как могут помочь медиумы
Установление связи с загробной жизнью
Глава десятая. Извлекаем уроки большой утраты
Оценка жизни до большой утраты
Обретение смысла жизни
Извлечение мудрости из утраты
Как потеря создает свободу
Напоминание о возвращении к полноценной жизни
Глава одиннадцатая. Изучаем уроки большой потери
Моя сессия по методу
«Жизнь между жизнями»
Ясность в моем уроке
Взгляд души на помощь другим
Непродуктивное чувство вины и сила прощения
Поиск жизненных уроков
Глава двенадцатая. Жизнь после большой утраты
Связь с тем, кто мы есть
Любовь и забота о себе
Избавление от ограничивающих идей
Использование духовного руководства
История Рене
Заключение
