Теория привязанности для пар. Руководство по укреплению и развитию отношений
Осталось менее 3 экз.
1 180 ₽
Характеристики
- Автор
- Элизабет Джиллет
- Издательство
- Диалектика
- Формат книги
- 235x165x10 мм
- Вес
- 0.28 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 208
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-907515-58-1
- Код
- 30107
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Не секрет, что даже самые лучшие отношения нуждаются в подпитке. В этой рабочей тетради для пар предложена новая концепция, которая поможет партнерам определить индивидуальные типы привязанности, чтобы понять их влияние на динамику отношений в паре. Понимание основ теории привязанности дает важную информацию, которую можно применить к отношениям для укрепления связи и улучшения общения. В книге рассматриваются истоки теории привязанности и обсуждается важность надежных отношений. Также в ней описаны четыре различных типа привязанности и их особенности. С помощью этой книги читатель сможет определить тип привязанности (свой и партнера), установить тенденции (негативные циклы) в отношениях, выявить проблемы и сильные стороны. Здесь даны сценарии, упражнения, метафоры, которые помогут на пути к исцелению, расширят знания и повысят чувствительность в межличностных отношениях с партнером. При помощи приведенных в ней высокоэффективных стратегий книга окажет неоценимую поддержку партнерам в паре.
Основные темы книги:
Информация о теории привязанности
Описание типов привязанности, паттернов взаимодействий
Сценарии, метафоры, рабочие листы
Упражнения и эксперименты
Практические шаги для укрепления навыков и повышения эмоционального интеллекта
Содержание
БлагодарностиОб авторе
Введение
Как пользоваться книгой
Часть 1. Знакомство с теорией привязанности
Глава 1. Основы теории привязанности
Глава 2. Тревожный тип привязанности
Глава 3. Избегающий тип привязанности
Глава 4. Дезорганизованный тип привязанности
Глава 5. Надежный тип привязанности
Часть 2. Взаимодействие партнеров с разными типами привязанности
Глава 6. Тревожные партнеры
Глава 7. Тревожный и избегающий партнеры
Глава 8. Тревожный и дезорганизованный партнеры
Глава 9. Тревожный и надежный партнеры
Глава 10. Избегающие партнеры
Глава 11. Избегающий и дезорганизованный партнеры
Глава 12. Избегающий и надежный партнеры
Глава 13. Дезорганизованные партнеры
Глава 14. Дезорганизованный и надежный партнеры
Глава 15. Построение надежных отношений Дополнительные ресурсы Список литературы
