Эмоции. Психотерапия и понимание эмоций. 3-е изд.

⚠️ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность.

Известный психотерапевт и один из ведущих европейских специалистов в области транзактного анализа Зоран Миливоевич излагает в этой книге свою оригинальную теорию эмоций, охватывающую их во всем разнообразии - позитивные и негативные, здоровые и нарушенные. Автор предлагает подробный обзор самых важных эмоций и объясняет, как преодолевать неприятные состояния и как наслаждаться приятными. Хотя книга прежде всего предназначена для специалистов, стиль изложения делает её доступной каждому, кто хочет повысить эмоциональную грамотность и легче переносить состояния, которые нас мучают: влюблённость, скуку, страх, волнение, печаль.

---

Содержание

Общая часть
Что такое эмоции
Что не относится к эмоциям
Структура чувства
Модель круговой эмоциональной реакции (модель КЭР)
Эмоции и адаптация
Дезадаптивное поведение
Эмоции и сознание
Эмоциональность разделенной личности
Самоощущения
Настроения
Эмоции как транзакции
Эмоциональное развитие
Адекватные чувства
Неадекватные чувства
Гипертрофированные чувства
Дефицитарные чувства
Эмоции в психосоматике: алекситимия
Формальные расстройства эмоциональности
Контроль эмоций
Эмоции вне эго
Эмоциональный интеллект
Основы анализа эмоций
Специальная часть
Желание (влечение) и расположение (симпатия)
Фрустрация
Удовлетворение
Надежда
Счастье
Вымогательство счастья
Скука
Безразличие
Чувство одиночества
Гнев и ярость
Презрение, отверженность и непринятость
Презрение к себе, неполноценность и никчемность
Обида
Зависть
Ненависть и исступление
Ненависть к себе и мортидо
Неповиновение
Отвращение
Страх, паника и ужас
Волнение (тремор)
Тревога или беспокойство
Озабоченность
Доверие и сомнение (подозрение)
Стыд или позор
Гордость
Уважение и чувство собственного достоинства
(самоуважение)
Вина и гнев на себя
Любовь и влюбленность
Ревность
Печаль или горе
Депрессия
Чувство юмора
Чувство прекрасного и безобразного
Словарь эмоциональных реакций
Библиография