Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности

Аннотация

Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ). Врачи много лет ставили Дарье Завьяловой ложные диагнозы, а окружающие советовали ей «не придумывать» и «жить как все», стыдили, упрекали. Лишь получив поддержку психотерапевта она поняла, что происходит, научилась жить и справляться с ПРЛ. 

Ее книга — честный рассказ об особенностях этого расстройства, призванный облегчить жизнь других пограничных личностей и их близких. Его дополняют отсылки к научным работам, фрагменты подкастов и лекций психиатров, психотерапевтов, нейрофизиологов, а также реальных историй людей, живущих с ПРЛ.

---

Содержание

Предисловие научного редактора
Предисловие
Часть I. Тамас
Все знают правила игры - все, но не ты
Инвалидация чувств и обучение эмоциональной саморегуляции
Безусловное принятие. Духовный опыт,
секты и психоактивные вещества
Мы те, кто никогда не тонет...окончательно
Проблема «кто я и чего хочу»
Сколько калорий в зубной пасте, сигаретах и истерике
Расстройства пищевого поведения
Мы правда хотим умереть — или пугаем?
Суицидальное и парасуицидальное поведение
Часть II. Раджас
Как понять, кто над кем издевается - пограничный человек над вами или наоборот
Отношения с близкими
Не придумывай - другим еще хуже! Проблемные зоны отношений: обесценивание, стыд, помощь
Окситоциновые наркоманы. Сексуальное поведение: беспорядочные связи и измены
Часть III. Саттва
Состязание, где не бывает победителей
Почему пациенты с пограничным расстройством -«нелюбимые дети» терапевтов
Предупрежден - значит вооружен
Лицом к лицу с расстройством: в обществе и наедине
F.A.Q
Примечания