Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
![147016](/upload/resize_cache/iblock/39e/394_558_2/jkf5hom10mrtf4kqg74wi8ef516qdkkp.jpg)
![147584](/upload/resize_cache/iblock/42d/394_558_2/iuzc4dphj4p1n21b8keso9c32q5f3jm6.jpg)
![147585](/upload/resize_cache/iblock/390/394_558_2/zf97xa0refswbqq8ugo3e19uxow6d4ca.jpg)
![147586](/upload/resize_cache/iblock/047/394_558_2/eavjkut4v0p8wjmarvy2sihewo53v0n7.jpg)
![147587](/upload/resize_cache/iblock/5f6/394_558_2/792t9506zd4hq7fewje6eh2c7ptb1yz4.jpg)
628 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
157 ₽ сегодня
и 471 ₽ потом, без переплат
и 471 ₽ потом, без переплат
01 сен
157 ₽
15 сен
157 ₽
29 сен
157 ₽
13 окт
157 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
- Автор
- Корнева Валентина
- Серия
- Тренинг-марафон
- Издательство
- АСТ
- Формат книги
- 201x150x21 мм
- Вес
- 0.41 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 352
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-17-150075-7
- Код
- 29667
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.Большинство наших представлений о мире, о себе и других — это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым...
Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. ⠀
Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" — это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:
• Работа с детскими травмами.
• Сепарация от родителей.
• Выстраивание внутренней опоры.
Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.
Содержание
ПредисловиеИсцеляем детство
Глава 1. Назад в прошлое
Глава 2. Базовые потребности ребенка
Глава 3. Детские травмы
Глава 4. Травмы привязанности
Сбрасываем оковы
Глава 5. Родительские послания
Глава 6. Глубинные убеждения
Глава 7. Сепарация
Глава 8. Чувства к родителям
Выстраиваем опору
Глава 9. Эго-состояния
Глава 10. Любовь к себе
Послесловие
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
![Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя](/upload/resize_cache/iblock/39e/394_558_2/jkf5hom10mrtf4kqg74wi8ef516qdkkp.jpg)
![Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя](/upload/resize_cache/iblock/42d/394_558_2/iuzc4dphj4p1n21b8keso9c32q5f3jm6.jpg)
![Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя](/upload/resize_cache/iblock/390/394_558_2/zf97xa0refswbqq8ugo3e19uxow6d4ca.jpg)
![Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя](/upload/resize_cache/iblock/047/394_558_2/eavjkut4v0p8wjmarvy2sihewo53v0n7.jpg)
![Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя](/upload/resize_cache/iblock/5f6/394_558_2/792t9506zd4hq7fewje6eh2c7ptb1yz4.jpg)
По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.
Большинство наших представлений о мире, о себе и других — это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым...
Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. ⠀
Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" — это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:
• Работа с детскими травмами.
• Сепарация от родителей.
• Выстраивание внутренней опоры.
Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.
Исцеляем детство
Глава 1. Назад в прошлое
Глава 2. Базовые потребности ребенка
Глава 3. Детские травмы
Глава 4. Травмы привязанности
Сбрасываем оковы
Глава 5. Родительские послания
Глава 6. Глубинные убеждения
Глава 7. Сепарация
Глава 8. Чувства к родителям
Выстраиваем опору
Глава 9. Эго-состояния
Глава 10. Любовь к себе
Послесловие
Большинство наших представлений о мире, о себе и других — это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым...
Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. ⠀
Книга "Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя" — это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:
• Работа с детскими травмами.
• Сепарация от родителей.
• Выстраивание внутренней опоры.
Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.
Содержание
ПредисловиеИсцеляем детство
Глава 1. Назад в прошлое
Глава 2. Базовые потребности ребенка
Глава 3. Детские травмы
Глава 4. Травмы привязанности
Сбрасываем оковы
Глава 5. Родительские послания
Глава 6. Глубинные убеждения
Глава 7. Сепарация
Глава 8. Чувства к родителям
Выстраиваем опору
Глава 9. Эго-состояния
Глава 10. Любовь к себе
Послесловие
Похожие товары
![image description](/upload/resize_cache/iblock/f79/189_303_2/fcldxvefy1lg6gck7won3zhhal34p6wn.jpg)
1260 ₽
Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия