Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами
![121678](/upload/resize_cache/iblock/610/394_558_2/q2aosy2iq5fm9748frx9hvwk9qny1a14.jpg)
![121679](/upload/resize_cache/iblock/cfa/394_558_2/j80hn90vo0g3xlqe7h6kuslslkhgy8af.jpg)
![121680](/upload/resize_cache/iblock/0df/394_558_2/5up131ykizteaqfxvoqv6ztw0wv2p8kx.jpg)
![121681](/upload/resize_cache/iblock/b86/394_558_2/r2w7j4aohx9os9og722bsbj50qdj7hb9.jpg)
![121682](/upload/resize_cache/iblock/f51/394_558_2/a8d8v5iww71al3fmij54gj1gvj0r4uj3.jpg)
2 100 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
525 ₽ сегодня
и 1 575 ₽ потом, без переплат
и 1 575 ₽ потом, без переплат
01 сен
525 ₽
15 сен
525 ₽
29 сен
525 ₽
13 окт
525 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
- Автор
- Райс Неле , Фогель Фредерике
- Издательство
- Научный мир
- Формат книги
- 215x144x18 мм
- Вес
- 0.38 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 296
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-91522-530-4
- Код
- 29143
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Схема-терапия является модификацией когнитивно-поведенческой терапии и вызывает все больший интерес у терапевтов и пациентов. Авторы показывают, что эмпатическая конфронтация является одной из схематерапевтических техник, далеко не полно описанных в литературе и детально разбираемых в этой книге.После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом.
Далее пошагoво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.
Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике.
Содержание
Предисловие от Венди Т. БехариПредисловие от авторов
1. Введение в схема-терапию
1.1. Общая информация
1.2. Модель режимов
1.2.1. Детские режимы
1.2.2. Дисфункциональные родительские/ критикующие режимы
1.2.3. Дезадаптивные копинговые режимы
1.2.4. Функциональные режимы
1.3. Четыре уровня интервенций в схема-терапии
1.4. Структура схематерапевтического лечения
1.5. Эмпатическая конфронтация
1.6. Рабочие материалы
2. Эмпатическая конфронтация с режимом Отстранённого Защитника
2.1. Описание режима Отстранённого Защитника
2.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Отстранённого Защитника
2.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.2.2. Укрепление связи
2.2.3. Историческая валидация
2.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
2.2.5. Принятие решения
2.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
2.3. Ловушки и типичные сложности на практике
2.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.3.2. Укрепление связи
2.3.3. Историческая валидация и эмпатия, а также «за» и «против» в текущей жизни пациента
2.3.4. Принятие решения
2.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
2.4. Работа с суицидальностью
2.5. Рабочие материалы
3. Эмпатическая конфронтация с режимом Избегающего Защитника
3.1. Описание режима Избегающего Защитника
3.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Избегающего Защитника
3.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.2.2. Укрепление связи
3.2.3. Историческая валидация и эмпатия
3.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
3.2.5. Принятие решения
3.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
3.3. Ловушки и типичные сложности на практике
3.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.3.2. Укрепление связи
3.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
3.3.4 Принятие решения
3.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
3.4. Рабочие материалы
4. Эмпатическая конфронтация с Послушным Капитулянтом
4.1. Описание режима Послушного Капитулянта
4.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Послушного Капитулянта
4.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.2.2. Укрепление связи
4.2.3. Историческая валидация и эмпатия
4.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
4.2.5. Принятие решения
4.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения.
4.3. Ловушки и типичные сложности на практике
4.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.3.2. Укрепление связи
4.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
4.3.4. Принятие решения
4.4. Рабочие материалы
5. Эмпатическая конфронтация с режимом Гневного Защитника
5.1. Описание режима Гневного Защитника
5.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Гневного Защитника
5.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.2.2. Укрепление связи
5.2.3. Историческая валидация и эмпатия
5.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
5.2.5. Принятие решения
5.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
5.3. Ловушки и типичные сложности на практике
5.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.3.2. Укрепление связи
5.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
5.4. Рабочие материалы
6. Эмпатическая конфронтация с режимом Агрессора
6.1. Описание режима Агрессора
6.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Агрессора
6.3. Ловушки и типичные сложности на практике
6.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
6.3.2. Укрепление связи
6.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
6.4. Рабочие материалы
7. Эмпатическая конфронтация с режимом Самовозвеличивателя
7.1. Описание режима Самовозвеличивателя
7.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Самовозвеличивателя
7.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение и укрепление связи
7.2.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и принятие решения
7.2.4. Конкретные предложения по изменению поведения
7.3. Ловушки и типичные сложности на практике
7.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
7.3.2. Укрепление связи
7.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
7.4. Рабочие материалы
8. Эмпатическая конфронтация с режимом Манипулятора
8.1. Описание режима Манипулятора
8.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Манипулятора
8.3. Ловушки и типичные сложности на практике
8.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
8.3.2. Укрепление связи
8.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента, принятие решения и конкретные предложения по изменению поведения
8.4. Рабочие материалы
9. Эмпатическая конфронтация в групповой схема-терапии Джоан М. Фаррелл и Айда Шоу
9.1. Шаг 1: Установление связи с пациентом и подтверждение намерения
9.2. Шаг 2: Указание на дезадаптивное поведение пациента
9.3. Шаг 3: Эмпатия
9.4. Шаг 4: Предложения по изменению поведения
9.5. Шаг 5: Принятие решения об изменении поведения
9.6. Важные принципы эмпатической конфронтации в группе
9.7. Если эмпатическая конфронтация неэффективна
9.8. Рабочие материалы
10. Супервизия в схема-терапии
Литература
Предметный указатель
Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами
![Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами](/upload/resize_cache/iblock/610/394_558_2/q2aosy2iq5fm9748frx9hvwk9qny1a14.jpg)
![Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами](/upload/resize_cache/iblock/cfa/394_558_2/j80hn90vo0g3xlqe7h6kuslslkhgy8af.jpg)
![Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами](/upload/resize_cache/iblock/0df/394_558_2/5up131ykizteaqfxvoqv6ztw0wv2p8kx.jpg)
![Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами](/upload/resize_cache/iblock/b86/394_558_2/r2w7j4aohx9os9og722bsbj50qdj7hb9.jpg)
![Эмпатическая конфронтация в схема-терапии. С рабочими материалами](/upload/resize_cache/iblock/f51/394_558_2/a8d8v5iww71al3fmij54gj1gvj0r4uj3.jpg)
Схема-терапия является модификацией когнитивно-поведенческой терапии и вызывает все больший интерес у терапевтов и пациентов. Авторы показывают, что эмпатическая конфронтация является одной из схематерапевтических техник, далеко не полно описанных в литературе и детально разбираемых в этой книге.
После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом.
Далее пошагoво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.
Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике.
Предисловие от авторов
1. Введение в схема-терапию
1.1. Общая информация
1.2. Модель режимов
1.2.1. Детские режимы
1.2.2. Дисфункциональные родительские/ критикующие режимы
1.2.3. Дезадаптивные копинговые режимы
1.2.4. Функциональные режимы
1.3. Четыре уровня интервенций в схема-терапии
1.4. Структура схематерапевтического лечения
1.5. Эмпатическая конфронтация
1.6. Рабочие материалы
2. Эмпатическая конфронтация с режимом Отстранённого Защитника
2.1. Описание режима Отстранённого Защитника
2.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Отстранённого Защитника
2.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.2.2. Укрепление связи
2.2.3. Историческая валидация
2.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
2.2.5. Принятие решения
2.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
2.3. Ловушки и типичные сложности на практике
2.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.3.2. Укрепление связи
2.3.3. Историческая валидация и эмпатия, а также «за» и «против» в текущей жизни пациента
2.3.4. Принятие решения
2.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
2.4. Работа с суицидальностью
2.5. Рабочие материалы
3. Эмпатическая конфронтация с режимом Избегающего Защитника
3.1. Описание режима Избегающего Защитника
3.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Избегающего Защитника
3.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.2.2. Укрепление связи
3.2.3. Историческая валидация и эмпатия
3.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
3.2.5. Принятие решения
3.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
3.3. Ловушки и типичные сложности на практике
3.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.3.2. Укрепление связи
3.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
3.3.4 Принятие решения
3.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
3.4. Рабочие материалы
4. Эмпатическая конфронтация с Послушным Капитулянтом
4.1. Описание режима Послушного Капитулянта
4.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Послушного Капитулянта
4.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.2.2. Укрепление связи
4.2.3. Историческая валидация и эмпатия
4.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
4.2.5. Принятие решения
4.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения.
4.3. Ловушки и типичные сложности на практике
4.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.3.2. Укрепление связи
4.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
4.3.4. Принятие решения
4.4. Рабочие материалы
5. Эмпатическая конфронтация с режимом Гневного Защитника
5.1. Описание режима Гневного Защитника
5.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Гневного Защитника
5.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.2.2. Укрепление связи
5.2.3. Историческая валидация и эмпатия
5.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
5.2.5. Принятие решения
5.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
5.3. Ловушки и типичные сложности на практике
5.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.3.2. Укрепление связи
5.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
5.4. Рабочие материалы
6. Эмпатическая конфронтация с режимом Агрессора
6.1. Описание режима Агрессора
6.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Агрессора
6.3. Ловушки и типичные сложности на практике
6.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
6.3.2. Укрепление связи
6.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
6.4. Рабочие материалы
7. Эмпатическая конфронтация с режимом Самовозвеличивателя
7.1. Описание режима Самовозвеличивателя
7.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Самовозвеличивателя
7.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение и укрепление связи
7.2.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и принятие решения
7.2.4. Конкретные предложения по изменению поведения
7.3. Ловушки и типичные сложности на практике
7.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
7.3.2. Укрепление связи
7.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
7.4. Рабочие материалы
8. Эмпатическая конфронтация с режимом Манипулятора
8.1. Описание режима Манипулятора
8.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Манипулятора
8.3. Ловушки и типичные сложности на практике
8.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
8.3.2. Укрепление связи
8.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента, принятие решения и конкретные предложения по изменению поведения
8.4. Рабочие материалы
9. Эмпатическая конфронтация в групповой схема-терапии Джоан М. Фаррелл и Айда Шоу
9.1. Шаг 1: Установление связи с пациентом и подтверждение намерения
9.2. Шаг 2: Указание на дезадаптивное поведение пациента
9.3. Шаг 3: Эмпатия
9.4. Шаг 4: Предложения по изменению поведения
9.5. Шаг 5: Принятие решения об изменении поведения
9.6. Важные принципы эмпатической конфронтации в группе
9.7. Если эмпатическая конфронтация неэффективна
9.8. Рабочие материалы
10. Супервизия в схема-терапии
Литература
Предметный указатель
После короткого введения в схема-терапию описываются дезадаптивные копинговые режимы, каждому из которых посвящена соответствующая глава. Затем приводится пример кейса с данным режимом.
Далее пошагoво освещаются особенности эмпатической конфронтации с соответствующим режимом и, наконец, анализируются ловушки, с которыми можно столкнуться при реализации описанных шагов. В каждой главе имеются рабочие материалы для использования в процессе эмпатической конфронтации с разными копинговыми режимами.
Кроме того, имеется глава по эмпатической конфронтации в групповой работе - новом и интересном направлении последних лет, которое может сделать схема-терапию доступной большему количеству людей.
Описаны конкретные примеры из индивидуальной и групповой работы; имеется целый ряд типичных сценариев особенно сложных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся в своей терапевтической практике.
Содержание
Предисловие от Венди Т. БехариПредисловие от авторов
1. Введение в схема-терапию
1.1. Общая информация
1.2. Модель режимов
1.2.1. Детские режимы
1.2.2. Дисфункциональные родительские/ критикующие режимы
1.2.3. Дезадаптивные копинговые режимы
1.2.4. Функциональные режимы
1.3. Четыре уровня интервенций в схема-терапии
1.4. Структура схематерапевтического лечения
1.5. Эмпатическая конфронтация
1.6. Рабочие материалы
2. Эмпатическая конфронтация с режимом Отстранённого Защитника
2.1. Описание режима Отстранённого Защитника
2.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Отстранённого Защитника
2.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.2.2. Укрепление связи
2.2.3. Историческая валидация
2.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
2.2.5. Принятие решения
2.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
2.3. Ловушки и типичные сложности на практике
2.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
2.3.2. Укрепление связи
2.3.3. Историческая валидация и эмпатия, а также «за» и «против» в текущей жизни пациента
2.3.4. Принятие решения
2.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
2.4. Работа с суицидальностью
2.5. Рабочие материалы
3. Эмпатическая конфронтация с режимом Избегающего Защитника
3.1. Описание режима Избегающего Защитника
3.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Избегающего Защитника
3.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.2.2. Укрепление связи
3.2.3. Историческая валидация и эмпатия
3.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
3.2.5. Принятие решения
3.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
3.3. Ловушки и типичные сложности на практике
3.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
3.3.2. Укрепление связи
3.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
3.3.4 Принятие решения
3.3.5. Конкретные предложения по изменению поведения
3.4. Рабочие материалы
4. Эмпатическая конфронтация с Послушным Капитулянтом
4.1. Описание режима Послушного Капитулянта
4.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Послушного Капитулянта
4.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.2.2. Укрепление связи
4.2.3. Историческая валидация и эмпатия
4.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
4.2.5. Принятие решения
4.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения.
4.3. Ловушки и типичные сложности на практике
4.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
4.3.2. Укрепление связи
4.3.3. Историческая валидация, эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента
4.3.4. Принятие решения
4.4. Рабочие материалы
5. Эмпатическая конфронтация с режимом Гневного Защитника
5.1. Описание режима Гневного Защитника
5.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Гневного Защитника
5.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.2.2. Укрепление связи
5.2.3. Историческая валидация и эмпатия
5.2.4. «За» и «против» в текущей жизни пациента
5.2.5. Принятие решения
5.2.6. Конкретные предложения по изменению поведения
5.3. Ловушки и типичные сложности на практике
5.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
5.3.2. Укрепление связи
5.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
5.4. Рабочие материалы
6. Эмпатическая конфронтация с режимом Агрессора
6.1. Описание режима Агрессора
6.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Агрессора
6.3. Ловушки и типичные сложности на практике
6.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
6.3.2. Укрепление связи
6.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
6.4. Рабочие материалы
7. Эмпатическая конфронтация с режимом Самовозвеличивателя
7.1. Описание режима Самовозвеличивателя
7.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Самовозвеличивателя
7.2.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение и укрепление связи
7.2.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и принятие решения
7.2.4. Конкретные предложения по изменению поведения
7.3. Ловушки и типичные сложности на практике
7.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
7.3.2. Укрепление связи
7.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента и конкретные предложения по изменению поведения
7.4. Рабочие материалы
8. Эмпатическая конфронтация с режимом Манипулятора
8.1. Описание режима Манипулятора
8.2. Особенности эмпатической конфронтации с режимом Манипулятора
8.3. Ловушки и типичные сложности на практике
8.3.1. Указание на дезадаптивный копинговый режим и дезадаптивное поведение
8.3.2. Укрепление связи
8.3.3. Историческая валидация и эмпатия, «за» и «против» в текущей жизни пациента, принятие решения и конкретные предложения по изменению поведения
8.4. Рабочие материалы
9. Эмпатическая конфронтация в групповой схема-терапии Джоан М. Фаррелл и Айда Шоу
9.1. Шаг 1: Установление связи с пациентом и подтверждение намерения
9.2. Шаг 2: Указание на дезадаптивное поведение пациента
9.3. Шаг 3: Эмпатия
9.4. Шаг 4: Предложения по изменению поведения
9.5. Шаг 5: Принятие решения об изменении поведения
9.6. Важные принципы эмпатической конфронтации в группе
9.7. Если эмпатическая конфронтация неэффективна
9.8. Рабочие материалы
10. Супервизия в схема-терапии
Литература
Предметный указатель
Похожие товары
![image description](/upload/resize_cache/iblock/f79/189_303_2/fcldxvefy1lg6gck7won3zhhal34p6wn.jpg)
1260 ₽
Лицом к лицу с бурей. Использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия