- Главная страница
- Каталог
- Возрастная психология и педагогика
- Взрослый и пожилой возраст
- Искусство не стареть
Искусство не стареть

290 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
74 ₽ сегодня
и 216 ₽ потом, без переплат
и 216 ₽ потом, без переплат
29 янв
74 ₽
12 фев
72 ₽
26 фев
72 ₽
12 мар
72 ₽
стоимость доставки не учтена
Тип книги:
печ. книга
Характеристики
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.