Путь человека: истоки сложностей и успеха взрослой жизни
568 ₽
Характеристики
- Автор
- Полетаева Наталья
- Издательство
- АСТ
- Вес
- 0.35 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 272
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-17-147550-5
- Код
- 28670
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Перед вами книга – навигатор, по которому вы можете найти причину, почему в вашей жизни что-то не так, а главное – найти решение и изменить свою жизнь так, как важно именно вам!В книге автор описывает много техник из разных методов и направлений психотерапии. Какие-то из них авторские, какие-то описаны как те, что точно эффективны!
То, какой будет ваша жизнь, зависит от вас!
Содержание
ВступлениеГлава 1. Можно ли воспитывать ребенка в период беременности?
Глава 2. От рождения до года (базовое доверие)
Глава 3. От года до трех. Лидер или манипулятор?
Глава 4. От трех до семи. "Весь мир театр", а дети в нем актеры!
Глава 5. От семи до десяти лет. Компетентность или неуверенность в себе?
Глава 6. От 10 до 15: верность самому себе или диффузия идентичности
Глава 7. От 15 до 21. Выбор профессии и первая любовь
Глава 8. От 23 до 40. Карьера и семья
Глава 9. Седина в бороду - бес в ребро, или Кризис среднего возраста
Глава 10.60+: мудрость или
Заключение
Приложения
Медитации
Медитация "Сохранение границ"
Медитация "Для беременных"
Медитация "Уверенность"
Медитация "Эмоциональный интеллект"
Медитация "Благодарность"
Медитация "Авторитетная личность"
Медитация "Любовь и отношения"
Денежная медитация
Медитация "Место силы"
Медитация "Прощение"
