Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Характеристики
- Автор
- Джей Мэг
- Редактор
- Шульпина Н.
- Переводчик
- Яцюк Н.
- Серия
- МИФ. Личное развитие
- Издательство
- МИФ
- Формат книги
- 213x145x21 мм
- Вес
- 0.465 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 320
- Год
- 2019
- ISBN
- 978-5-00146-508-9
- Код
- 25103
Тип книги:
Аннотация
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор весьма убедительно объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это лучшее время жизни человека.О чем эта книга
Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.
Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.
Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.
Для кого эта книга
Это книга для всех людей от 14 до 30. И для их родителей.
Об авторе
Доктор наук Мэг Джей — американский психолог. Преподаватель клинической психологии в Университете штата Вирджиния. Ведет частную практику в Шарлоттсвилле. Доктор Джей получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии.
Исследования Мэг о женщинах, депрессии и гендерных различиях проводились по заказу Национального института психического здоровья. Результаты опубликованы в журнале Американской психоаналитической ассоциации. Работы Мэг Джей публикуются в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Forbes, Psychology Today и NPR.
Первая книга Мэг Джей — «Важные годы» — стала бестселлером, а её выступление на TED посмотрело более 6 миллионов человек.
Содержание
Пролог. О поколении миллениумаПредисловие. Определяющее десятилетие
Введение. Жизнь в реальном времени
Часть I. Работа
Глава 1. Капитал идентичностиГлава 2. Слабые связи
Глава 3. Неосознанное известное
Глава 4. В Facebook все должно выглядеть красиво
Глава 5. Жизнь на заказ
Часть II. Любовь
Глава 6. Разговор о главномГлава 7. Выбор семьи
Глава 8. Эффект сожительства
Глава 9. Непритязательность в отношениях
Глава 10. Совместимость: сходство и симпатия
Часть III. Разум и тело
Глава 11. Опережающее мышлениеГлава 12. Умение владеть собой
Глава 13. Уверенность приобретается с опытом
Глава 14. Продолжать жить и двигаться дальше
Глава 15. Всему свое время
Глава 16. Немного о времени
Эпилог. Поможет ли все это мне?
БлагодарностиОт автора
Примечания
Об авторе
