Top.Mail.Ru
Психосомaтикa: сaмые опасные эмоции купить в интернет-магазине cogito-shop.com
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Психосомaтикa: сaмые опасные эмоции

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
170 ₽ сегодня
и 510 ₽ потом, без переплат
07 дек
170 ₽
21 дек
170 ₽
04 янв
170 ₽
18 янв
170 ₽

Автор:

Серия: Доктор Евдокименко

Издательство: АСТ

Формат книги: 218х144х18 мм; Вес 0.41 кг

Твердый переплет; 320 стр.

Год:

ISBN: 978-5-17-112983-5

Код: 29195

Аннотация:

В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из‑за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из‑за нервов и эмоций» — нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье.

Психосоматика — это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда — выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое.

В этой книге я расскажу вам:
- о полезных и вредных эмоциях;
- о болезнях от А до Ш, которые эти самые эмоции вызывают;
- двух сторонах каждого заболевания, психосоматике и антипсихосоматике;
- о практических рекомендациях, как избежать появления и развития психосоматических болезней

Также я дам вам карту заболеваний и недугов, которые могут быть вызваны исключительно психологическими причинами.
Постарайтесь найти первопричину болезней — и качество вашей жизни значительно улучшится!

Содержание

Предисловие
Часть 1. Начало начал
Психосоматика: наука или нет?
Выжить любой ценой!
Такие полезные, но вредные эмоции
Не хочешь — заставят
Часть 2. Болезни от А до...Ш
Алкоголизм, злоупотребление спиртным
Аллергия, аллергические заболевания
Артрит, ревматоидный артрит
Артроз тазобедренных суставов, коксартроз, хромота. . Асептический некроз головки бедренной кости, инфаркт тазобедренного сустава
Бессонница, нарушение сна
Болезни маленьких детей
Болезни правой или левой половины тела
Болезни щитовидной железы: гипертиреоз, гипотиреоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит
Боли в пояснице, а также боль в спине с прострелом в ногу
Боли в середине спины и между лопаток
Варикоз, варикозное расширение вен, тромбы и повышенная вязкость крови
Воспаление кишечника, расстройство стула: колит, язвенный колит, СРК
Гастрит и язва желудка
Гипертония, повышенное артериальное давление
Гипотония, пониженное артериальное давление
Головная боль, мигрень
Заболевания коленных суставов: артроз, деформация коленей
Запоры, плохая работа кишечника
Импотенция, сниженная потенция у мужчин. Слабая эрекция
Инсульт, острое нарушение мозгового кровообращения
Кашель, одышка, болезни бронхов и легких
Компьютерная зависимость, зависимость от компьютерных игр
Лишний вес, полнота, ожирение, не получается похудеть
Молочница: кандидоз, грибковое воспаление половых путей
Пародонтоз, пародонтит, проблемы с деснами или зубами
Простатит, хронический простатит
Сахарный диабет, диабет 1-го и 2-го типа
Сердечный приступ: инфаркт миокарда и стенокардия
Сутулость, кифоз, плохая осанка
Холестерин, повышенный уровень холестерина в крови
Холецистит, дискинезия желчного пузыря, желчнокаменная болезнь
Хромота, перемежающаяся хромота, облитерирующий эндартериит
Шум, свист или звон в ушах (голове)
Часть 3. Практические советы по исправлению ситуации
Рекомендация 1. Выпускайте пар
Рекомендация 2. Разрешите себе удовольствия
Рекомендация 3. Перестаньте горевать, начинайте действовать
Рекомендация 4. Выключите это немедленно!
Рекомендация 5. Избавьтесь от своих обид
Рекомендация 6. Избавьтесь от чувства вины
Рекомендация 7. Поработайте над своим душевным настроем
Рекомендация 8. Повысьте уровень своей осознанности
Приложение. Краткая карта психосоматики заболеваний
Карта психосоматики, психологические причины заболеваний
Об авторе

Похожие товары.

910 ₽
Кожа в психоанализе
660 ₽
Атопический дерматит у взрослых: Особенности психодиагностики и психоаналитической терапии
1986 ₽
Трансформационная психологическая игра "Психосоматика"
660 ₽
Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1
450 ₽
Психосоматическая медицина. Принципы и применение
660 ₽
Эмоционально-образная терапия. Новый этап развития. Сборник статей психологов-практиков
1850 ₽
Набор карт «Психосоматика. Вопросы»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это во мне»
620 ₽
Парадоксы симптома. Системно-аналитический подход в работе с психосоматическим симптомом
1020 ₽
Homo Somaticus. Человек соматический
10640 ₽
Методика В. А. Ананьева "Встреча с целителем" - транс-медитативный аудиосеанс
1800 ₽
Психиатрия и психосоматика. Учебник для последипломного образования
760 ₽
Правда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга
1400 ₽
Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство
2800 ₽
Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости
480 ₽
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
340 ₽
Испытание кризисом: Одиссея преодоления
648 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
1188 ₽
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
945 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
365 ₽
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)
690 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
290 ₽
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
530 ₽
Инструменты краткосрочной практики
845 ₽
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход
650 ₽
Встречи с Внутренним ребенком. Рабочая тетрадь
540 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
360 ₽
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)
545 ₽
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
290 ₽
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью (#экопокет)
930 ₽
Свобода быть собой
1155 ₽
Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
535 ₽
Тело не врет: как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
290 ₽
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (#экопокет)
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
420 ₽
Избегание: 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
467 ₽
Без масок. Биполярники
1260 ₽
Созависимость: план восстановления
833 ₽
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
690 ₽
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
1890 ₽
Созависимость для чайников
360 ₽
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни
520 ₽
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
1400 ₽
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
1150 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
760 ₽
Поговорим об утрате: Тебе больно, и это нормально
950 ₽
Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ
745 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
530 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
530 ₽
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
1298 ₽
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
390 ₽
Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
550 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
448 ₽
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
632 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
608 ₽
Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя
290 ₽
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (#экопокет)
580 ₽
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
525 ₽
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
590 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
324 ₽
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет)
920 ₽
Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
547 ₽
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
880 ₽
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
950 ₽
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
1080 ₽
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
420 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
1160 ₽
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
1537 ₽
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности и нейропластичности
640 ₽
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
450 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
950 ₽
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
1224 ₽
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
900 ₽
Клиническая и социальная арт-терапия
670 ₽
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
290 ₽
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)
1370 ₽
Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. 7-е издание
730 ₽
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
560 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
210 ₽
Ответственность, обязательство, чувство вины. Вопросы и ответы
610 ₽
Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
752 ₽
Неудобные разговоры: как общаться на невыносимо трудные темы
555 ₽
Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе
437 ₽
Информационный террор. Воспринимать или жить?
827 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (переплет)
696 ₽
Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
675 ₽
Проживи свой кризис
437 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
850 ₽
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
1500 ₽
Умный подход к неразумному питанию. Рабочая тетрадь
680 ₽
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
520 ₽
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
520 ₽
Настольная книга по управлению эмоциями: как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
730 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
600 ₽
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
860 ₽
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Вы смотрели. Вся история