Top.Mail.Ru
Купить Пограничное расстройство личности у женщин. Упражнения на базе диалектической поведенческой терапии
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Пограничное расстройство личности у женщин. Упражнения на базе диалектической поведенческой терапии

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
315 ₽ сегодня
и 945 ₽ потом, без переплат
29 сен
315 ₽
13 окт
315 ₽
27 окт
315 ₽
10 ноя
315 ₽

Автор: ,

Издательство: Диалектика

Формат книги: 234х164х9 мм; Вес 0.26 кг

Мягкая обложка; 160 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907458-65-9

Код: 28107

Аннотация:

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) с давних пор делает акцент на мудром разуме — внутренней сущности, которая сочетает в себе рациональность и эмоциональность, а также природную мудрость. Авторы книги — опытные учителя, практикующие ДПТ, — представляют мудрый разум как нашу Мудрую женщину. Она обладает интуицией и живет в каждой из нас, являясь внутренней сущностью, к которой мы можем воззвать и получить совет. Этому и учит данная книга. Здесь собраны уникальные действенные практики, помогающие установить контакт с той частью нас самих, которая служит благополучию.
Книга поможет найти Мудрую женщину и наладить с ней связь. Природная мудрость и несокрушимая сила не могут быть даны нам или отняты у нас. Они — наше естественное состояние, наша опора, которая всегда была и есть с нами.
Женщинам с пограничным расстройством личности (ПРЛ) иногда трудно контролировать бушующие эмоции, справляться с повседневными жизненными ситуациями и поддерживать хорошие отношения с окружающими. К тому же им чаще всего непросто видеть себя вне своего диагноза. ПРЛ, безусловно, является частью жизненной истории, но уж точно не всей жизнью. Данная рабочая тетрадь может стать хорошей отправной точкой для тех, кто готов познакомиться с мудростью своего уникального разума.
Это книга, в которой собраны пошаговые упражнения, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ).

Они помогают привести в равновесие собственные эмоции, учат уделять время заботе о себе и самопознанию и не воспринимать себя слишком критично. Книга научит не поддаваться стрессу и эмоциональным триггерам, обрести радость жизни и улучшить отношения с окружающими. Ведение рабочей тетради может быть мощным инструментом самопознания и исцеления. Чего же ты ждешь? Твоя история только началась!

Содержание

Об авторах
Благодарности
Предисловие
Вступление
Глава 1. Как услышать свой истинный внутренний голос
Глава 2. Как справляться со стрессом, трудностями и триггерами
Глава 3. Как повысить эмоциональную устойчивость
Глава 4. Как найти привязанность, любовь и границы
Глава 5. Как найти цели и идеи для будущего изучения
Продолжение пути
Список литературы

Похожие товары.

1150 ₽
Анализ самости: Систематический подход к лечению нарциссических нарушений личности
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
4350 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
1400 ₽
Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство
1420 ₽
Расширение психоаналитической техники: руководство по психоаналитическому лечению
600 ₽
Лечение пограничного расстройства личности с опорой на ментализацию: практическое пособие
480 ₽
Нарциссизм и трансформация личности: Психология нарциссических расстройств личности
1100 ₽
Нарциссизм. Сборник
1043 ₽
Диагностика и лечение расстройства множественной личности
960 ₽
Отсутствие – это мост между нами: Депрессивный опыт в перспективе гештальт-терапии
720 ₽
Психология нарциссической личности. Внутренний ребенок и самооценка
300 ₽
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
650 ₽
Психика и ее лечение: психоаналитический подход
2140 ₽
Клиническое руководство по схема-терапии. Полный ресурс для создания и реализации индивидуальных, групповых и интегративных программ по схема-терапии (обложка)
295 ₽
Нарциссизм как двойное направление
4725 ₽
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы
3990 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
3990 ₽
Схема-терапия пограничного расстройства личности (твердый переплет)
2415 ₽
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ
3150 ₽
Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности
570 ₽
Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны
2420 ₽
Руководство по интерперсональной психотерапии
1575 ₽
Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности
1260 ₽
Проведение диалектической поведенческой терапии. Практическое руководство
2258 ₽
Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения клиентов с дисрегуляцией эмоций
3000 ₽
Основы психоанализа. Учебник для бакалавриата и магистратуры
1260 ₽
Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ и как обрести эмоциональный баланс
1260 ₽
Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку

Вы смотрели. Вся история