Психология стыда

Аннотация

Новый взгляд на стыд - неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии.
Книга, которая помогает справиться с разрушительным чувством вины и вновь обрести силу, чувство собственного достоинства и свободу. В книге Бориса Цирюльника стыдятся не только отдельные люди, но и социальные группы и целые народы. Некоторые из них извлекают из этого урок, некоторых это приводит к гибели. Цирюльник не просто объясняет, как и почему возникает чувство стыда, но и вооружает читателя инструментами, необходимыми для того, чтобы это естественное чувство (иногда необходимое и неизбежное, а иногда - результат манипуляций) не превратилось в яд, отравляющий жизнь, заставляющий замкнуться в чувстве вины и мешающий развитию

---

Содержание

Одно воспоминание из юности 
(Вместо вступления)  
ГЛАВА 1. Выйти из стыда — подобно тому,  как выползают из норы  
Странное молчание травмированных душ 
Внутренний обличитель  
Стыд и его противоположность  
Прозрачность стыда  
Разделить наслаждение, выразить гнев,  скрыть стыд  
Успех как маска стыда  
Хозяева сновидений и испачканное зеркало 
Приманка правдой  
Больше несчастья — величие,  больше побед — слава  
ГЛАВА 2. Смерть в душе. Психология стыда 
«Я» существует только рядом с другим  
Явный разрыв. Сексуальный стыд  
Мир, где все заставляет стыдиться  
Стыд или чувство вины?  
Лилипут и «звездный» стыд  
Стыд может длиться и два часа,  и двадцать лет
Происходящее оценивается нами  с позиций утраты нравственности
В возникновении чувства стыда  замешаны все  
ГЛАВА 3. Неправедный стыд  
Можно ли зашифровать стыд?  
Как оценить факторы устойчивости?
Избегание: нездоровая, но закономерная  защита  
Тихий склеп, где блуждают призраки
Восставший призрак все еще способен  поражать
Освободиться от стыда, получив поддержку
Мы освобождаемся от стыда, изменяя взгляды, обращенные на нас 
Мы освобождаемся от стыда, воздействуя  на любой из элементов системы 
ГЛАВА 4. Биология стыда 
Стыдятся ли животные? 
Генетика не тоталитарна 
Персональная уязвимость зависит от эмоций окружения 
Любовь как метод социализации 
Привязываются не к самому милому и не самому образованному, а к тому, кто обеспечивает нам безопасность 
Счастье и неосознанные стремления
Стыд и мораль 
Нейробиология приобретенной робости 
Социализирующая функция физического страдания 
Десоциализирующий эффект морального страдания 
Аватары морального страдания 
ГЛАВА 5. Краснея от стыда 
Кто я для другого? 
Социальная оболочка имеет сильное влияние, но пророчество не всегда предопределяет судьбу 
Стыд в некоторых социальных изолятах 
Изгнание и стыд 
Аномия и мегаполис
Иммиграция: социальный шанс или проблема?
Школа: ограничение свободы или освобождение?
Эмоциональность и школьные перформансы
Привязанность и школьное отречение
Рассказы окружения и интимные чувства
Стыд, вызванный происхождением
Заставляющие стыдиться и их лингвистический камуфляж
Чернокожие и желтая звезда
Чернокожие, зоопарк и психиатрические лечебницы
ГЛАВА 6. Смешанная парочка: стыд и гордость
Семья — атом общества
Плева как предмет социального дискурса
Когда насилие обладало оттенком морали
По-прежнему ли необходимо страдать?
Когда подчинение придает силу
Насилие и театр чести
Когда реальность отличается от рассказа о ней 
Бесстыдство
Мораль, извращения и извращенцы
Сила носочков. Вместо заключения
Примечания