Терапия принятия и ответственности в лечении тревожных расстройств. Практическое руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного изменения поведения

Аннотация

В книге воплощены принципы терапии принятия и ответственности (АСТ) — нового подхода в психотерапии, часто называемого третьей волной в поведенческой терапии, в рамках которого поведенческие терапевты применяют традиционно неклинические методы лечения, такие как принятие, осознанность, когнитивное разъединение, диалектичность, ценности, духовность и развитие отношений. Книга посвящена широкому классу тревожных расстройств, относящихся к наиболее распространенной группе психических заболеваний, включающей генерализованную тревогу, панические расстройства, фобии, обсессивно-компульсивное и посттравматическое стрессовые расстройства. Она содержит практические, пошаговые клинические методики, которые терапевты могут легко внедрить в свою практику.

Книга рассчитана на широкий круг клиницистов, практикующих терапевтов, аспирантов и студентов.

Эта долгожданная книга — первое руководство, содержащее подробное описание практического применения терапии принятия и ответственности (ACT) для лечения людей, страдающих разнообразными тревожными расстройствами. Теоретическая информация по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного поведения в книге подкреплена примерами индивидуальных терапевтических сеансов, рабочими листами, эмпирическими упражнениями, а также новыми методами оценки, позволяющими сделать преподавание и применение этих техник простым и увлекательным.

Изложенная в ясном и легко читаемом стиле, эта книга станет важным клиническим ресурсом для любого терапевта, студента или преподавателя, специализирующегося в области тревожных расстройств.

---

Содержание

Об авторах
Благодарности и вступительное слово
Предисловие. Новое направление в поведенческом и когнитивном подходе к тревожности
Часть 1. Понимание тревожных расстройств
Глава 1. Что такое АСТ
Глава 2. Обзор тревожных расстройств
Глава 3. Когнитивно-поведенческие взгляды и терапия тревожных расстройств
Часть 2. Рефрейминг измерений тревоги в АСТ
Глава 4. Контроль тревоги — это проблема, а не решение
Глава 5. Баланс принятия и изменений
Часть 3. АСТ в лечении тревожных расcтройств
Глава 6. Базовые терапевтические составляющие и навыки терапевта
Глава 7. Психообразование и терапевтическая ориентация
Глава 8. Создание принимающего контекста для терапии
Глава 9. Принятие и полноценная жизнь как альтернативы при управлении тревогой
Глава 10. Создание гибких паттернов поведения посредством ценностно-направляемой экспозиции
Глава 11. Сохранение приверженности ценностным направлениям и действиям
Глава 12. Практические проблемы и будущие направления
Приложение А. Опросник принятия и действия (AAQ-Rev-19)
Приложение Б. Опросник "подавления белого медведя"
Приложение В. Шкала осознанного внимания (MAAS)
Приложение Г. Веб-сайты и другие ресурсы
Список литературы