Гештальт - самотерапия. Новые техники личностного роста
540 ₽
Характеристики
- Автор
- Шиффман Мюриэл
- Редактор
- Бутенко Г. П.
- Переводчик
- Пимочкин Г.
- Издательство
- Психотерапия
- Формат книги
- 210x142x13 мм
- Вес
- 0.3 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 256
- Год
- 2010
- ISBN
- 978-5-903182-73-2
- Код
- 18147
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Эта книга - отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Автор книги - Мюриэл Шиффман, ученица А. Маслоу и Ф. Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. - так и на тех, кто хочет помочь себе сам.Содержание
ПредисловиеТермины, использованные в этой книге
Доктор Джекил и мистер Хайд
Внутренний конфликт
Техники гештальт-самотерапии
I. Исследование известной фантазии
II. Сновидения
III. Встречи с людьми
В поисках идентичности
Самодисциплина
Оценочное отношение
Ответственность и вина: проблемы в общении
Невротическая потребность в контроле
Мужество потерпеть неудачу
Смысл любви
Офисный невроз
Депрессия
Как использовать психотерапевта
Одиночество
Психологические задачи юности
Зависть и ревность
Воркшопы по самотерапии
Приложение I
Техники самотерапии
Приложение II
Десять примеров гештальт-самотерапии
Приложение III
Воркшопы по общению
Литература
