Top.Mail.Ru
Купить Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
315 ₽ сегодня
и 945 ₽ потом, без переплат
26 сен
315 ₽
10 окт
315 ₽
24 окт
315 ₽
07 ноя
315 ₽

Автор:

Издательство: Диалектика

Формат книги: 235x165x8 мм; Вес 0.26 кг

Мягкая обложка; 192 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907203-78-5

Код: 26939

Аннотация:

Познакомься с гневом
Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.

Управление гневом
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.

Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?

Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.

Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!

Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.

Содержание

Об авторе
Вступительное слово
Обращение ко взрослым
Обращение к детям
Часть 1. Почему я испытываю гнев?
Вот что я чувствую, когда испытываю гнев
Вот к чему приводит гнев
Как наблюдать за своим гневом
Куда уходит гнев
Если это не гнев, то что?
Часть 2. Что случается, когда я испытываю гнев?
Из-за чего я испытываю гнев?
Из-за кого я испытываю гнев?
Как я проявляю гнев?
Что я получаю в ответ на свой гнев?
Превратить гнев в союзника
Часть 3. Как обращаться с гневом?
Каким я могу быть, если перестану злиться?
Что мне нужно, когда я злюсь?
Как сказать другим, что мне нужно?
Другие тоже испытывают гнев
Выбор за мной

Похожие товары.

900 ₽
Азбука эмоций
460 ₽
Жила-была девочка, похожая на тебя... Психотерапевтические истории для детей
169 ₽
Зайчик Сева потерялся! Полезные сказки
189 ₽
Я сдаюсь. История для тех, кто не верит в себя. Полезные сказки
189 ₽
Я обижаюсь. Полезные сказки
169 ₽
Зайчик Сева не хочет идти в детский сад! Полезные сказки
135 ₽
Мальчик Серёжа: терапевтические сказки
120 ₽
Гараж: терапевтические сказки
240 ₽
Крокодилопопугай. Игры в помещении для развития и отдыха
1350 ₽
Социальные навыки для детей: 50 увлекательных упражнений. Учимся заводить друзей, общаться с людьми и правильно себя вести
270 ₽
Нейрокурс для активизации умственных способностей: 7-8 лет
320 ₽
Развиваем внимание и память. Много-много упражнений для развития мышления
345 ₽
Зайчик Сева делится с друзьями! Полезные сказки
895 ₽
Люся и Степка в мире эмоций: 10 шагов, которые научат ребенка понимать свои чувства и общаться с другими
145 ₽
Развиваем внимание и память
145 ₽
Развиваем мышление и речь
180 ₽
Развитие зрительного внимания и самоконтроля у младших школьников: квест-тренажер
620 ₽
Психология детям. Добро и его друзья
478 ₽
Я не боюсь темноты! Книга-игра по работе с эмоциями
795 ₽
Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя
680 ₽
Психология общения для детей: путешествие Моти по городам России
788 ₽
Сказки для детей с расстройствами аутистического спектра: секреты успешной социализации
420 ₽
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей
754 ₽
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
624 ₽
Любовь, которая всегда
840 ₽
Нейропсихологическая игра "Привет, человечки!"
530 ₽
Поверь в мечту! Сказкотерапия для тревожных детей

Вы смотрели. Вся история