Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

Аннотация

Мир в глазах ребенка — удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все , что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей из СМИ и других источников травмы.
В своей книге Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологический физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, собрали эффективные рекомендации, упражнения и инструменты для восстановления и поддержки эмоционального здоровья у детей с помощью метода Соматического переживания.

---

Содержание

ПОСВЯЩЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
От Питера А. Левина
От Мэгги Клайн
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
КРАТКИЙ ОБЗОР КНИГИ
ЧАСТЬ 1 ПОНИМАТЬ ТРАВМУ
1. ЧТО ТАКОЕ ТРАВМА? РАБОЧЕЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Травма заключена в нервной системе,а не в событии!
Страх собственных реакций
Рецепт травмы
Почему наши тела не забывают: чему учат нас исследования мозга
Чему можно научиться у животных
2. МАСШТАБЫ ТРАВМЫ. ИСТОЧНИКИ ТРАВМЫ: ОТ ОБЫЧНЫХ ДО ЭКСТРАОРДИНАРНЫХ
Распространенные причины детской травмы
Примеры из жизни детей, с которыми мы работали
Несчастные случаи и падения
Медицинские и хирургические процедуры
Акты насилия и травля
Потери
Стрессогенные факторы окружающей среды
Очевидные причины детской травмы
Шокирующая распространенность насилия в семьях и общинах
Косвенное насилие: тень СМИ
Сексуальные домогательства: распространенность и опасности
Несколько слов о плоде, новорожденных, младенцах и малышах
Когда источник травмы остается загадкой
3. ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ТРАВМЫ У ДЕТЕЙ
Универсальные симптомы травмы
Распознавание симптомов у самых маленьких: от рождения до дошкольного возраста
Как распознать симптомы травмы у детей школьного возраста
Симптомы, проявляющиеся в школе
Симптомы неподвижности, оцепенения, диссоциации и беспомощности у детей
Симптомы травмы в подростковом возрасте
Гипервозбуждение и диссоциация у подростков
Подростковый возраст: ответственный этап развития
Отсроченные травматические реакции
Симптомы травмы в результате сексуального насилия
Почему у одних детей есть травматические симптомы, а у других - нет
Когда симптомы сохраняются: как травма влияет на мозг ребенка
Кластеры вторичных симптомов травмы: краткий обзор
При преобладании гипервозбуждения
При преобладании диссоциации (отключения)
Зажатость - Оцепенение - Неподвижность
Резюме
Часть 2 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕТСКОЙ ТРАВМЫ
4. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.КАК БЫТЬ "ХОРОШИМ ПЛАСТЫРЕМ" ДЛЯ РЕБЕНКА
Как оказать надлежащую поддержку потрясенному ребенку
То, что повысилось... должно снизиться
Развиваем успокаивающее присутствие
О триедином мозге просто
Знакомимся с собственными ощущениями
Создаем новый словарный запас вместе с ребенком
"Маятник" между приятными и неприятными ощущениями, эмоциями и образами
Настраиваемся на ритмы, ощущения и эмоции ребенка
Как избежать ловушки подавления потребностей вашего ребенка
Как определить, находится ли ребенок в состоянии шока
Что делать, когда ребенок в шоке
Первая помощь для профилактики травм: пошаговое руководство
Как обращаться с рептильным мозгом: языковые навыки
Боль - это не навсегда
Ощущения и эмоции - это не одно и то же!
Забота об эмоциональных потребностях: следуем за ребенком
Как помочь травмированному ребенку с помощью игры
Пять принципов, которым нужно следовать, чтобы детская игра привела к разрядке
Резюме
5. ОЩУЩЕНИЯ, ОБРАЗЫ И ЧУВСТВА. СТИХИ И ОБРАЗЫ ЖИВОТНЫХ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ И ТРАНСФОРМАЦИИ СИМПТОМОВ ТРАВМЫ
Что это за "ресурсы" и где они находятся?
Тело как основной ресурс
Ощущения, которые могут помочь вашему ребенку исцелиться ...
Стихи и истории для профилактики и исцеления травмы
Как работать со стихами
Почему дети беспокоятся
Резюме
Часть 3 РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ С ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИМИСЯ СИТУАЦИЯМИ
6. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЯХ И ПАДЕНИЯХ
Первая помощь при несчастных случаях и падениях
Сколько времени это займет?
Цель прикосновения при оказании помощи ребенку в состоянии шока
Сила языка, чтобы успокоить и исцелить
Обращение к эмоциям через слушание и рассказывание историй
Как придумать исцеляющую историю
Еще о работе с историями
Работа с несчастными случаями и падениями при наличии симптоматики
Советы по работе со случаями автомобильных аварий
Игрушки и художественное творчество
Музыка для исцеления травмы
Резюме
7. МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ
Важность подготовки ребенка при необходимости проведения медицинских процедур
Больничный опыт как возможный источник травмы
Как снизить риск травмы в результате медицинских процедур
Что могут сделать родители, чтобы подготовить детей к операции и другим медицинским процедурам
Когда медицинская процедура является неотложной
Несколько слов о приемном отделении "Скорой помощи"
Плановые хирургические операции
Чувствительность к боли вашего ребенка
Простые вещи, которые могут сделать родители, чтобы облегчить боль своего ребенка
Ура подросткам с характером!
8. РАЗЛУКА, РАЗВОД И СМЕРТЬ. КАК ПОМОЧЬ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ ПРЕОДОЛЕТЬ СКОРБЬ
Определяем эмоции
Два взгляда на развод: в розовом свете или в мрачных тонах?
Пережить развод: руководство по сохранению целостности вашего ребенка
Развод и развитие ребенка
Резюме
Как помочь ребенку пройти через горе
Как справиться со смертью домашнего питомца
Развенчиваем распространенные мифы
Шаги, помогающие детям справиться с горем
Оказание эмоциональной поддержки: через слезы, страхи, всплески эмоций и смятение, связанные горем
Чувства - естественная часть скорби
Все наладится!
9. СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ:ПРОФИЛАКТИКА И ИСЦЕЛЕНИЕ
Как защитить детей от сексуальной травмы
Являются ли одни дети более уязвимыми, чем
другие?
Двойная дилемма: секретность и стыд
Что такое сексуальное насилие?
Шаги, которые могут предпринять воспитатели, чтобы снизить риск для детей
Игры
Достойное обсуждения чувство отвращения
Сексуальное насилие до наступления половой зрелости: последствия, часто упускаемые из виду
Почему большинство детей ничего не рассказывают: как сделать так, чтобы они могли рассказать вам
Изнасилование на свидании и другие проблемы подросткового возраста
Отклик в следующем поколении: трансформация наследия
Здоровая сексуальность
Как вырваться из порочного круга сексуальной травмы
ЧАСТЬ 4 ВЗГЛЯД НА ТРАВМУ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ГУМАНИЗМА
ВВЕДЕНИЕ. НАДЕЖДА НА БУДУЩЕЕ ЧЕРЕЗ ПРОФИЛАКТИКУ И СОЦИАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
10. ПРИХОДЯ В ЭТОТ МИР: О РОДАХ И МЛАДЕНЦАХ
Спокойная мать - залог идеального чрева
Время перемен
Безопасная гавань для развития ребенка
И плод, и младенец - это разумное, сознательное существо
Добро пожаловать в мир!
Профилактика травмы с рождения: роды как естественный процесс
Чествуя чудо рождения
Помните, что у вас есть выбор: что искать
Опасность злоупотребления медикаментами
Роды по расписанию: стимуляция и кесарево сечение
Игры, в которые играют дети
Первые три месяца
Что нужно новорожденным
Корни самоуважения
Плод защищается
Покорми меня сейчас же!
Тайная жизнь растущего мозга ребенка
Совпадение, несовпадение, реванш и любовь
Процветать или выживать?
Что нужно детям для здорового развития
Близость матери и младенца - основа всех эмоциональных связей
Связь с отцом
Как поддержать эмоциональное развитие ребенка
Спокойные мама и папа = жизнерадостный ребенок

Самые первые шаги к эмоциональному благополучию
Симптомы, говорящие о том, что ребенок находится в стрессе
Удивительный мир младенцев
Поговорите со своим ребенком сейчас - до того, как он вырастет!
Быть с ребенком
Обрезать или не обрезать
11. УСТРАНЕНИЕ БАРЬЕРОВ НА ПУТИ ОБУЧЕНИЯ И САМОКОНТРОЛЯ В ШКОЛЬНЫХ КЛАССАХ XXI ВЕКА
Наши непонятые ученики
Посттравматические телесные проявления, которые вы можете наблюдать в классе
За пределами академических и поведенческих критериев: как понять, что проблема глубже?
Упражнения на заземление и центрирование
Глаза, травма и чтение: помощь ученикам, которые не могут сосредоточиться на печатном тексте
Деэскалация взрывоопасных ситуаций
Практические упражнения по вспомогательной саморегуляции
"Перепады настроения": как развить внутренние ресурсы
Как избежать ошибочного диагноза: аутизм или посттравматическое расстройство?
Гнев и ярость в школе
Несколько слов о школьной травле
Насилие в наших школах
Травматическая реконструкция как основа насилия

Два лика ярости: насилие и самоповреждение или "отыгрывание" и "действие-в"
Гнев как протест за "безродительство"
Группы психологической помощи по переживанию горя
Дайте место песику: роль собак в исцелении травмы
Рекомендации для учителей
Забавные упражнения для лица на расслабление рептильного мозга
Мероприятия для учителей и консультантов: дополнительные упражнения для занятий в классе
Упражнения на Соматическое переживание®
Компенсационные упражнения, восстанавливающие баланс, утраченные защитные рефлексы, уверенность в себе и эмоциональную устойчивость
Резюме
12. КРИЗИСНОЕ РЕАГИРОВАНИЕ НА ПРИРОДНЫЕ И ТЕХНОГЕННЫЕ КАТАСТРОФЫ В ШКОЛЕ И ЗА ЕЕ ПРЕДЕЛАМИ
Первое - не навреди!
Альтернативный подход к кризисному вмешательству
Кризисный дебрифинг в школе
Групповая помощь в кризисных ситуациях
Восстановление эмоциональной устойчивости детей после стихийных бедствий: и вновь об уроках
Таиланда
Рекомендованные занятия
Игры
"Нужна целая деревня": ураган "Катрина", ураган "Рита" и другие стихийные бедствия
Наша новая реальность
Недостаточность программы правительственной помощи школам в случае стихийных бедствий после 11
сентября
Трансформация социальной травмы после катастрофы: межкультурный проект по восстановлению
социальных связей у детей
Эпилог или эпитафия?
Цена, которую общество платит за игнорирование культурной травмы: последствия для пяти поколений
Разорвать порочный круг
13. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.
ПЛАН ПО МИНИМИЗАЦИИ ДЕТСКОЙ ТРАВМЫ
Текущее состояние дел в сфере здравоохранения
Взгляд на альтернативную и интегративную медицину XXI века
Беглый взгляд на образцовую семейно-ориентированную детскую больницу
Активизация усилий по профилактике детской травмы
Вывод достойных программ на следующий уровень предотвращения психологической травмы
Еще одна хорошая новость от Фонда совершенствования человека
Резюме
ПРИЛОЖЕНИЯ
Первая помощь при несчастных случаях и падениях
ПРИМЕЧАНИЯ
БИБЛИОГРАФИЯ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ
ОБ АВТОРАХ
FOUNDATION FOR HUMAN ENRICHMENT
(ФОНД СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА)